% ]) T0 B+ Q+ m: m3 T( I
tvb now,tvbnow,bttvb% g- Y% W6 F! {& O/ P
2 b( H( L1 l4 H9 v
/ O9 @& c1 S9 f& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉夹馍的做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# J# V: d- |8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" T9 a, O9 E
A馍的做法；
; y1 T8 @2 q' q6 b5 H$ n" }( x公仔箱論壇
4 m0 i( O: L0 u, {% f1 t/ F& O% X 酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉
9 A5 u8 n% @4 ttvb now,tvbnow,bttvb" t J0 K% H0 h. `' a7 D
成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团，做成炝面，这样就成了半发!
6 k' @8 L+ g+ [' E# [& K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- I) o$ a$ _) [1 m+ _: j
面。这样吃起来更有面香和嚼头（也可不炝生面）。
/ A& p* a/ ]8 W- j. B5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ V7 E8 H6 t. P. n
2面团揪成剂子，擀成圆饼，压扁后松弛20分。
2 S- m) K: `$ x3 a
0 w9 E1 A1 e3 Y+ l& utvb now,tvbnow,bttvb 3锅烧热后该小火（电磁炉70°），放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分，直到熟透。tvb now,tvbnow,bttvb6 A# e$ O; J- M& m) s8 k
5.39.217.77:88981 M6 M# h. e" @/ B. f" y
B肉的做法：
! P' q+ }! ~! h) d+ Atvb now,tvbnow,bttvb
: s+ T$ F% k- J5.39.217.77:8898 取五花带皮肉一块，焯水后放入卤汁中（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）
* E( J3 b/ N# C+ q% k5.39.217.77:8898& f( C/ {" C8 \0 h; A
大火烧开改小火炖一个小时以上，焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎，淋上少许酱汁，可加老干妈辣豆豉。# s/ @5 b$ L& N7 p. j3 {; d
公仔箱論壇- s- P/ ]9 L- R, E1 X0 f/ i
C菜末的做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ n: i( w6 Y, S* @
0 S$ S2 B( E, q) n& Y* |5 R
洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。
% `# u- d* R2 g' ?1 Z( j- l
" P% T2 C: v8 v1 q8 c% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。公仔箱論壇( @1 U! Y5 ?. \+ C& @ u
( x2 F( r4 o& B( m/ L2 x7 jtvb now,tvbnow,bttvb 
3 R* j0 T$ n3 @0 u) K! a! o" `+ L$ p s) L+ G
 |
發表於 2007-12-19 08:36 AM
| 