喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛: q T5 Y0 T+ y6 z$ F
; m9 s1 B/ \' B6 N喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。5.39.217.77:88980 I( U2 V& S; x: f
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★☆西红柿汁——>酒后头晕0 C- U0 Z* } B8 h4 }( Z5 A1 I ]; K
& q# L4 }7 t$ S, C; y. c S) R' [西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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T8 [4 M f- {0 [0 e★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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* e! b+ s: e9 F( `2 W5.39.217.77:8898新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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U% Q- b; I, }) O% t+ m3 a★☆西瓜汁——>酒后全身发热tvb now,tvbnow,bttvb1 S: v5 T5 ?: y% f6 L
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西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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+ m6 q' j. H/ q. B: |& j★☆柚子——>酒后口气
. K2 ^& }) h9 g6 U; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J$ W3 j" C$ w
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。+ A. j% c0 b! _# c$ U
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红tvb now,tvbnow,bttvb; q5 O) ], r2 D5 Q
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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。& [, e- c2 c+ U6 @, [' I
' [8 O/ K. f: S& M. g★☆酸奶——>酒后烦躁
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蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。% x3 I7 T8 c' L8 X" ~2 I/ |
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★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷, B6 [' |0 e R/ \; | N; u
7 ]# r8 i3 \7 f. ?& Ptvb now,tvbnow,bttvb饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。5.39.217.77:8898" G0 `# \# `7 C; F8 }
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★☆橄榄——>酒后厌食
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4 O. o/ n' v' k& ]橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。' @2 g6 d: Z2 W" j5 J; m
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——0 X2 X+ W$ F; g$ U( s
& m X1 k! i1 i# x5 A6 mPS:酒后忌饮茶
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李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。+ s" A! A& B/ V3 Q8 x
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其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |
發表於 2012-10-16 12:22 AM
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