喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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$ [+ i5 A6 {" c; g9 P! X5.39.217.77:8898★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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4 k1 h3 I* j' i5 c# O公仔箱論壇喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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★☆西红柿汁——>酒后头晕tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ ]1 o. j+ }) a
v, B9 k/ U$ p) t. p) J西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。tvb now,tvbnow,bttvb( p% }/ c; q/ Y9 p: a/ Z# n
& o8 B8 ~, @: |7 z* M1 f4 N2 @公仔箱論壇★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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1 s0 [0 `( \2 S( X6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。0 W# y( |! V2 T: z: ~9 h+ p
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★☆西瓜汁——>酒后全身发热tvb now,tvbnow,bttvb2 S2 S, o. l$ f2 T
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西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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6 k4 ]3 Z4 M, \公仔箱論壇★☆柚子——>酒后口气
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李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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+ d5 ~% G6 ]! `- J' D★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红( Q: ^" c$ _8 t+ l% i
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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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8 V( Z( Y9 p N$ J- H- l' |★☆酸奶——>酒后烦躁) V1 p) q$ t v" Y- [+ n
0 i1 J2 A" T: f, X公仔箱論壇蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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" v3 b& R# [, W, g+ t$ N5.39.217.77:8898★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷& Q3 r' F2 G; m+ c4 Z+ a) U" J
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饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。& z5 ^- C( `6 z
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★☆橄榄——>酒后厌食- J9 k4 n( T. v Q' t8 `
7 S( U9 j6 J0 s* `公仔箱論壇橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。公仔箱論壇9 F" \3 g9 [8 M4 [0 ?
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——. ` z4 r4 M4 a, t# k7 [: s
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PS:酒后忌饮茶
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李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
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; z% K6 H7 P/ V) e公仔箱論壇5.39.217.77:8898. J( s; M9 T) P' K/ y
其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |
發表於 2012-10-16 12:22 AM
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