蒜蓉开背虾 4 o0 j: D0 g/ G0 L- {* I" t
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原料:虾10只、蒜1头 tvb now,tvbnow,bttvb: P6 \( n( a! F+ |8 V& ]
! U7 q* v* V2 y, | 调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ j, ^: ?1 O
做法:
0 U- V3 \8 j+ A6 G公仔箱論壇1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
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' D; g3 J7 H1 \* B7 O 2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- L }+ ]" ~0 s3 ]- k
9 A" e3 k' U2 N4 F0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味虾
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6 T1 A5 t6 m% Z, H) F: w: w 原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: tvb now,tvbnow,bttvb L4 x2 f- l; E j
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 5.39.217.77:8898; H& G3 ^1 s5 x+ a$ { [$ _
9 r) \& b, `3 W/ A" i公仔箱論壇 2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v, f! \$ u, G6 {/ t/ l
2 s$ j: A6 _& o, Y% x5 ^ 3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i6 V" ^9 _ H% p
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黑胡椒烤虾
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' G" \/ U6 V( m& Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 s% ~, O8 Y' s& B3 b4 W
原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
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调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒公仔箱論壇& P/ i4 P. W2 V5 u, t. S
做法:
( l- g# R$ Q: K' t7 _& Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \$ M7 k; z2 r0 ]. t
1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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3 p, R- @$ f) k3 |8 l! G* m% D公仔箱論壇 3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 tvb now,tvbnow,bttvb! l7 I2 n+ T0 T6 n7 J- V
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4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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7 U/ c# B# K( ]; J" l5.39.217.77:8898锅塌虾皮菠菜5.39.217.77:88988 @6 r8 F% W- X# g \
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原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 3 E9 c, H) Y' n. X* U2 G
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调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i* Z2 H6 G( k+ d, R9 l# O/ o
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2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 5.39.217.77:8898$ E& [7 Q& F3 d( n5 @2 T% d
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3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 I- C' O( `- @9 j7 _8 `3 Q2 h
, l% t3 I! q& O- I7 ^$ P5.39.217.77:8898 4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v, {$ T# }2 y4 X4 h
2 }; I3 G5 ]8 Y5.39.217.77:8898酸辣虾仁烘蛋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ k9 |) D! E J& m9 }
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- Z7 V" W: i7 d1 L* |6 V) ]4 {tvb now,tvbnow,bttvb 原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 E/ h. V3 A4 c1 x
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 tvb now,tvbnow,bttvb) U( P0 r' ~; a4 @+ A
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2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 1 Z) m3 }8 d h( f5 p3 t R
8 u3 b8 N% g& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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Q9 i* a+ d1 n# Btvb now,tvbnow,bttvb 主打菜
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麻婆豆腐虾
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: R, F6 O; [5 J' [ ●原料:
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南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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●调料:
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盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 5.39.217.77:8898! Z/ @% I9 m" |% ]* y1 { S
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●制作过程:5.39.217.77:8898" P# d" L. H& z0 i- K, k2 d
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0 g! `6 W Z7 k0 D* `* A+ x; v1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% Z$ {5 x, Y* G, d3 m& s0 _
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' [; j# W* _& T7 v1 c7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。 }: ]) I% \8 m8 U
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。公仔箱論壇5 N7 { g; ]! m# q* l- b. v9 s
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5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
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