蒜蓉开背虾
% w2 e$ v% |8 S8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: i- ]# L& I" z: |8 |

7 v* g- c, U& n* A; N I& X
1 Q# }( P; I, q: C- Q8 \: M; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:虾10只、蒜1头
) j( Y% K7 F6 Z6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e' A D3 }. t
调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。
7 X* L& p6 U. z: m* ]6 m) \5.39.217.77:8898 做法: 5.39.217.77:8898; y& @% V3 a& A- ~" ?8 c
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 5.39.217.77:88985 U) G) ~) w9 d! J, S
2 F- P- U0 w, B8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 5.39.217.77:88983 i- A8 q8 o* c' m4 A0 [2 z: I1 E
tvb now,tvbnow,bttvb9 s8 ^6 B' \$ j+ z# A& a& p
3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb. `, p1 L3 j8 F) D- i/ H7 _2 a
公仔箱論壇& M( p+ \9 @# M% k
五味虾
I' o& ]: R( m) ~) W% ?
2 ~. t |+ s a( d3 F* { ftvb now,tvbnow,bttvb
" T( }1 I: w9 Q3 M8 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 t- O+ k, p ?' B$ p; j
原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: 公仔箱論壇' Y4 _3 l9 M2 r+ j. C0 f K7 ?
9 |9 S& Q. X' C' S8 C
1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% ?4 M( e- [( @* g5 x7 M
公仔箱論壇! K6 y; r" @/ ?: g: ]+ i! T
2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
4 d0 V( }4 g5 I! @- u. j
; z- T8 K+ B+ |! |$ ntvb now,tvbnow,bttvb 3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。 公仔箱論壇( h4 v0 k% v! z$ ^6 w* e, }
* v5 U; B& `. L l3 m黑胡椒烤虾
( }0 l$ b8 v& ?1 T, J( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?8 n) l, q5 u7 K2 x8 b- t+ qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& U( _& d6 Z( p1 U
4 A# d) K# b) C: |/ D0 Q- {7 x 原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
2 \, Z( \7 o) w& Q" y9 n3 M% g/ e
1 u* [/ m! h8 }5 Y o5.39.217.77:8898 调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒公仔箱論壇2 B& w1 {/ T5 {# ^, h5 N/ F1 @
做法:
/ i3 R0 O* h7 L* q; wtvb now,tvbnow,bttvb) J4 ~! M; ^# e8 u6 z' u
1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
% \( b; _! ?# I' J5.39.217.77:8898/ z, |( R: h% t# [7 p
2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。 公仔箱論壇2 y' H8 H" a2 T3 {7 `, F0 Z9 v
8 J' X2 N) y3 r' ^0 p/ q" G" I% ~ 3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
) d8 R8 ~% @+ e, T; S公仔箱論壇
- R5 L) S( a/ V8 v5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
. I7 V6 ]: \$ ]' N2 N8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }8 ~( k/ l) j* A; X( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅塌虾皮菠菜
3 z4 n9 E7 r: Y4 Y; e: U8 a! Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 g1 i. Y$ ~! E9 p; _+ X% W
 3 Y' K5 W* q; B0 G; I6 A6 U$ U
' o7 S7 ~1 N7 C- ]% }. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 5.39.217.77:8898* Q1 e. G1 ~3 {# A/ z: R. M+ n
: q7 ^5 s8 e2 D" k$ O! S
调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ l/ R) p2 a! e0 p( i/ m S
5.39.217.77:88985 o: y9 |; K( W7 `: ^: [" u j
1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
( B! o: u) C- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y' B1 F2 Q L4 n& \! Z2 g! B
2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 . o% ]2 v5 ~6 F8 o; |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j [9 n$ X. z9 b* y2 e
3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 公仔箱論壇# s, k& j) a: w* g- c! Z
5.39.217.77:8898$ K9 h, x- b( J
4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。 & `$ D% G0 O G/ n+ ^3 `
4 {! W# r( u0 m9 n
酸辣虾仁烘蛋
8 r. G \: p2 @) ^tvb now,tvbnow,bttvb
! f6 H# R1 j: T* L) I$ c, j8 y tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ E+ j9 }' }
) N7 C/ R3 B7 r$ P4 C7 T5 {* J/ T
原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 公仔箱論壇$ h: W/ T8 ?# U* O
tvb now,tvbnow,bttvb. f `* h ]4 t) z1 s3 C1 V: [
1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
R! _7 p5 c$ p' b! \4 P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( J, X9 ^& [ l3 Z( U7 f9 \
2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 . n) j9 G4 p: w, J
, U% n8 J9 H% b. r2 L
3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。 公仔箱論壇- P; k* U& w; t7 O+ H" k; A# X
+ ^6 m1 _8 k8 m9 N) x7 Y0 \9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 主打菜
; L0 L' g1 _3 {1 y% x7 h! R# t( J公仔箱論壇公仔箱論壇0 a. w& D4 J# |1 \& n& w
麻婆豆腐虾
4 {7 d1 g+ k2 x: i' Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898" M6 J6 m2 i" U* P
 5.39.217.77:88988 `/ K3 \5 ~* i1 c) s2 m
" P- v( B$ P% C; b; K公仔箱論壇 ●原料:
& c5 ^' x! e8 n: c D# b* S1 t% Y; j. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v6 H$ Q y; F! N3 a3 ~
南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
1 T6 Y$ L( v5 z* w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: i |- f% U" e6 ]
●调料: " L8 ?$ P. f# @5 s4 J; C3 U3 Z8 ~
) \2 n- \0 W5 r1 y7 x2 X H公仔箱論壇 盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 公仔箱論壇7 g4 k5 `6 w* W) P
9 N5 D+ T# M' N2 p ●制作过程:) g+ ?* e8 q3 L( J+ [+ p
1 E! D n( ~+ d, x3 A# Q

1 n, W6 r3 U5 p0 l9 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 u j2 V( [. ^/ t; I) \1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
7 P9 w/ M4 B7 `% a
+ s5 a1 M4 k, @. J6 C% V) b, y% R
1 R8 @' B/ P! xtvb now,tvbnow,bttvb
6 [+ \$ Z0 G( ` R+ r" f$ B1 ]2 q公仔箱論壇2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. L' j! z5 u$ A
~; N0 y0 E7 b) ]$ K; ?9 r
( U6 m2 D1 W/ v) Q
0 _9 Q( b: {8 v, i, X0 r9 |4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
; S5 D, t Q8 Z: C
4 b' W A5 S+ N# ?% x5.39.217.77:8898
. H3 P+ L7 P9 U3 Q' d9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ a; c$ B0 t7 e; k* u& v
4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
Y+ J W1 [. Q& z+ `/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U* B( S$ K# E- m+ f g7 M 5.39.217.77:88983 K4 l J1 ~# q3 @& c$ w
, {5 @( ~! S" ?7 l
5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
|