[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 4 j2 i5 w5 e: F% s' E* _
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 5.39.217.77:88982 a% {4 V7 T/ g- d, U% j
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 3 M' P9 x/ K/ R8 j6 {
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5.39.217.77:8898$ X6 F: F  X) V3 y! Q7 L
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 3 [2 B" z: O* h8 S
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇. f  x  C& s: `0 D/ [  e. J
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 # K' h: r* O. H7 v, k6 ?- O
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.77:8898" Y' N; P8 L& H0 ^" l2 T
你可能體液失調了！ 5.39.217.77:88986 Y* M! \0 G  L! ^+ [4 w
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.77:88983 i' V8 A4 l( P, U" t. T7 H
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.77:88989 U  q0 I9 {  u* Y+ P
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， ) X* E2 `, L, d- E. b* ^
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 8 R! _% s: S9 M
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb% C. m, p0 D: u0 L: J& c
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 0 q) k: {7 P+ d& \4 m' b) q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb3 Y: {9 d" j4 c. H6 C, R0 g8 x

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb. m; ?# B4 K5 t9 i( S$ Z! K1 V! Q& j
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.77:8898! K4 c* q- X. ?  S- ]* e  R
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， & u/ @2 h3 {8 d1 X" [+ b& J1 ?
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇1 _' x. A) w* x/ f1 m" F7 h% k
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇, O/ D0 E9 t. _+ Z& R$ @. L
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb) I  N7 Y" z8 v4 `! d8 B9 H
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 7 q) P% k* n' i' {/ K9 t7 k
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb* u) |7 o- Z! h
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.77:8898  O/ u- [4 w$ R' e9 n
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇% h# f. v3 i2 H: ~! W" U
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 * S% b$ F5 l& V/ W% X
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， / c" {1 F7 A- `: Y" f2 t& z" N
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& \* n/ a6 k4 O
◎舌苔太薄 * I3 y, ?; w7 L% Z# C
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 5.39.217.77:8898, }& H1 f' |4 D9 m% D5 `. W1 E
以免中招。
◎舌苔泛黃 2 x" O7 A4 l  r/ Z* l. L# ]+ T" F
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇) [% G0 G; \" U
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 5 m5 R( q2 v  s% e0 z
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 1 V8 C  M5 W' l" N0 E( f
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb; O6 F) U) ]0 S3 K, K
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a  X  D+ r. y7 P
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb" \5 J) \4 c- g& @& H8 B
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 4 {( x1 x* c0 W4 ~' l' M6 Z
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 : U' \1 \6 Z' V: {' y4 S: u3 c
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ a0 W$ _" p, _! K& i
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.77:8898  E* n" {, d( y- G8 w. b
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 6 H' ?: g' V0 E# X; N! a
呼氣時縮緊肚皮， 9 G* e/ ]: R; u9 M$ v$ ~6 \$ H0 D
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇1 E7 X7 f5 }$ a( k: c" E9 d9 r
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 5.39.217.77:8898" h" ~7 [8 }2 M8 t+ ~
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇8 [8 R2 z2 v/ w; g& ^1 j! u' n
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 3 C/ X  k! ~. T+ t5 J' d+ j, Q
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.77:88984 r* q& ]/ o5 M7 b
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ ~" W4 b- R2 y/ [

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 5 w; Q% ]8 e8 {. e8 w0 L
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb; {) y$ D: p6 I
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 4 a' J+ Q! B9 A7 n( _+ i0 D6 I
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ T( b$ u- A- p  Z# X$ b
　可能是肝臟功能異常所致。 & ?4 a! {7 i8 o
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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