[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- v( q! {% W# t8 Y" E; F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 % Z: U/ S, C. W9 d; Z# `% G
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 K6 n  D. u' |7 n. H% W
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ , e: b  M/ f# `
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.77:8898: n1 |, U/ O+ `2 Z
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 0 ^- N2 l7 }% `/ ]; l6 R
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.77:88988 P! X. l5 q4 \4 a) K
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! ~6 D# d5 j3 W. p' p$ H
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.77:8898: ]4 I, d) [- C4 ^5 W) q2 U8 H4 ?- Y
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ : K/ T! g" S( X
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 0 R9 J; {% _( J8 \+ {) a
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇9 B* K, F1 D1 M- s* D/ K* i" y
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇8 p5 \/ V. `8 C
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◎針眼 6 O- Y1 m0 Q* H& m* C
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.77:88988 K- _: C. h# z2 y
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 " e" [/ w9 u- {; p; s" ]
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 z/ h4 D; M" L
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     % f: [; O$ s3 d4 d$ S

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  / [4 Z; `1 w( ~& e5 l
◎唇色發白 5.39.217.77:8898  Z1 z" U, j4 \* k" J4 p" O; s+ q
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇7 W, E8 C" A! c6 S& F
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 W$ v6 X$ T4 r# u
◎唇色過紅 ; n* K' _# A% M
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb. k8 O' }* s* Y) ?" H
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb2 A& m5 m% h  j$ V9 G. O- @
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇4 Q! p3 O9 t0 Z' B
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb! _# t! E. M. ]- t5 }3 {3 g) j, T) P
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb8 H) f$ D) L" d6 J1 _
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d8 X7 F  {  S
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇8 S9 T) D  `1 G$ ^) J3 z6 Y* C- F& ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?# s5 W/ g0 F2 t* n0 b) ~- m
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  d) Y. F5 t8 _( A# O5 ]) A, Y

◎口氣不佳 & H* r) D9 _  K5 N6 i
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， # _' w* q$ p9 w3 J$ y
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t! k  s% a/ L, H- b6 w7 G) l
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, M7 @8 Y0 F8 M# u
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! C' l  y' |9 A

◎流口水公仔箱論壇, g" b# X0 X6 f, O
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， & v: J' ?! b* v8 A4 }. |8 [$ e* V
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb  b( x+ {' e1 r; U" R2 @
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 - E( c! q  p( K8 ]" I+ M* j- d
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 3 J- u7 K3 P7 w  K; M# m; {
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇) ~- f8 v- ?! d  }" Q
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 8 B- X/ e3 n) f3 ^1 G6 _8 Z, {
◎舌頭發紫 5.39.217.77:88986 f$ i' c' x: t; ?' W7 U  {8 Y
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 - C: K, f7 ]( ^
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 ! t% ]: D4 G# a, P
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇; d% c( E& ]# }
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 - P) H& \  a% |* p9 W
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， , P* o( }: @1 R/ e  s" `7 v
以免中招。
◎舌苔泛黃 , D5 r( K- _' ^) q  B2 z% h/ Q9 N
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5 s" I1 X. s/ ~6 k: C$ e
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，   k0 x/ J. B: b. i2 h/ N( ?
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb1 q2 x- q1 V- x, S) ~: c) n  q4 }# j
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇. I+ f4 [, c- `) a# Y( T4 S
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:88988 J: P/ m% R" j9 w) M

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v0 a# M) K8 O  x7 M' d
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 G/ Y8 p. y
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 5.39.217.77:8898* L, _3 A5 ?7 K& k; M$ N
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 - h" L* `/ m& `3 a# \; P( ^
◎鼻頭發紅 % ]! P6 ^& a$ G
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇/ D' f; r$ ~1 }$ M( v% I3 o
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C  A* w& L# e0 n1 Q# @5 Q: @
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇$ i5 T* A+ b6 b+ ^8 m9 M% c
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 ?" I: {8 b4 c' u8 v' [, t( b& ?9 h

臉頰告訴你的三個密碼 4 t, H8 ]' W  w. ^0 v* z
◎臉頰發紅 5.39.217.77:8898: P+ v$ o0 u3 W; v- c
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb- X$ C' @. A. @9 S8 L" |
◎臉色蒼白 5.39.217.77:8898, E2 C. I) H$ w, w
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.77:8898+ F1 e* P% A* b3 b
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇/ L8 e, e/ t( b3 M7 S3 r% S! U
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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