[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼1 S5 l# K. R" l$ h# U5 [6 {2 H
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 : d3 P6 O8 w  F6 R% R
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `6 O# S) p- c: k! T8 I

◎黑眼圈公仔箱論壇9 `6 b, W6 g) q4 _
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb6 d  Y9 `+ ~. L: A2 H6 d- I2 b
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 0 O5 p- [, u" j, s* m4 U2 d
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 ) H4 C1 e* g, \  I8 {# S
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫公仔箱論壇% ^, n4 q/ ~. j1 J3 Y% o# x3 d
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.77:8898  G6 C  Q! k1 C( o0 j
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5.39.217.77:8898; L: r5 R0 \0 h
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇4 D. o) S& V8 q5 j# R5 D6 q& o
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb! ~' W; q1 {0 D( k  L


◎針眼 5 B, X0 t2 ?, U2 O7 f
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 ~+ |9 |4 X2 X2 S* c# _
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 2 z; \& r" e8 h* j, ~$ w
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.77:88986 f2 ]  r3 D5 n) d4 h( j% T% g5 q
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& K% f7 I2 E* K) Y+ x
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇# m$ v$ n3 s( j5 f
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 ( N/ H( v1 P# ?' a
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ' k% D) e- _2 `+ U+ ]& M2 B# F0 u
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.77:8898. ?$ b; F7 y; V, `# c8 p& n" K( l
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.77:88982 a- @! U/ a, w9 b
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% I* G( D7 c4 I: Q4 }
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 0 }' F, r4 @: Y. H

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。3 h8 M, X( [' T! H. p3 `
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。2 v* K) d. O4 S$ ^$ s* Y/ w# K  U
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 0 U7 U4 @8 [# l0 a8 u
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.77:88987 D% g+ v) Z; x5 }  a( R
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 ; q; x, i# [# @/ F% ^$ O

舌頭告訴你的六個密碼 # x! K6 s6 Z5 v: i
◎舌頭振顫 6 O% ~4 C7 v5 e2 m4 k  ?
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 + [5 A0 u/ v4 F; A- z2 V7 `+ L
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 ; f7 k6 X  B9 i' B" A+ i
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇2 D% R5 z* l7 q
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 u* |% e7 E* }3 C
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: S4 N" `( @4 l  X/ a. ^/ T
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b- k! O( j, P" G; R) q  Z
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb$ N# l3 n! f) {6 q8 \$ m
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 5 s' o( C2 H! e) x$ A
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 5.39.217.77:88982 F2 t$ ~0 w' B
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇$ f9 y$ ], B3 f$ _
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 1 s! `6 v7 P, E4 r) w' Y- G" |
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5.39.217.77:88987 w7 g. z( j1 X  k! G" W
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 q8 j% v7 \/ M, b6 c
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 6 |5 f9 R6 G( T/ O$ e3 ~* @
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb. E* `  P2 C4 ?5 F* P$ |
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ * u6 h( `* p$ i9 o
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 5.39.217.77:8898$ {: ?1 N9 t: v8 \; M5 G; `
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 4 @9 m0 f+ q9 I! U% i6 l1 ?4 R7 H
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 2 R% t5 K8 ~4 B- r
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 5.39.217.77:8898" c3 |- b. k5 H  `
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 & N* H& A, E' ]
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p( {" Q+ M: h1 |4 g
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇, {  A% m' |" M( X$ H
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb1 c4 h) V9 G& d. E5 V( U# F  p( V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 0 a6 c, l4 c" I: [: ?
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* E9 P2 z. J
◎臉色蒼白 * d* x* v4 ], s( _9 K6 n
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb! _/ i0 J' _: l0 ]* ~
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇" U* b5 U. {7 V' t  K& m
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 u0 l. p2 s" ]) V
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 4 H% ]0 H8 |8 o, z# y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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