[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! C1 M' ^+ m
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d  g% W. f3 ^  [7 m# D- d
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5.39.217.77:88989 k$ A! ~( A7 f1 b

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇& I% u6 \3 `6 _: ~
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 j; q0 O6 d4 B( P* o
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb; F9 Z, |  d  D8 t6 e) y

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.77:88984 |8 {; m5 ~0 L8 w* N- i' e- f
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 V2 g1 o% t1 x3 \0 {9 [1 e
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇9 r5 X2 b. N* [& X; X5 p: L
◎脂肪顆粒公仔箱論壇% r7 M1 X. T. D
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇3 w# g4 i6 v) `7 ^+ T7 k
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 G) p/ ?$ C7 Q( r

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 1 R! h4 V! ]' B8 ~& N
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 + A; j4 U! \3 R. x. ^) f
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb% l6 E. T" W; S
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃公仔箱論壇3 o) k3 z) W+ W6 c1 l
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 H. Z) P4 y6 E5 M! b, s
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C& G% g+ S$ B$ v/ j6 L' w
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb: \: @, G4 Z4 T' ?2 N
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇; ^' {+ H4 E9 _! V2 E  E: q+ @& O
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~% O4 `5 x# m2 u: |

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 m, C" `+ L$ c( @
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇( Z' G( K/ R% S1 x9 i' n' k. D
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 & I9 Q: L1 A7 S' B
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇- p- a, U% Z) u3 j& q5 Z
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 5.39.217.77:8898+ g/ j! f% G8 B8 V8 {+ E) ]+ I
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 2 U* F) l8 h9 \
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb8 Z7 a% |0 R4 O+ F3 P. O, p
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 5.39.217.77:8898! f: F/ @1 h# t3 O

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 ~2 R) L1 Z' `, r$ q
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?+ G, q, B2 l* f' |7 n+ U5 S
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, V+ e* N) n1 u) ^' Q+ F: M
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.77:8898: f5 ]( r4 P7 ?; }: z; g

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.77:88985 Q4 C1 Q6 c, n; [, V7 K' X
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb2 g' r5 N& Z/ r! V4 w; H
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇. ]4 h& F8 {4 ?7 Q/ b
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 5.39.217.77:88988 d  Z5 U; t, n- b& O
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 # `& M$ e/ Q6 r% i3 }
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ p7 W2 Z( ^, w9 \8 t, J3 [
◎舌苔太薄公仔箱論壇& Z  m6 ]- ~& W- D; J0 [
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ r6 z  q- M$ ~- N
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p$ ]6 N& U( L
以免中招。
◎舌苔泛黃 0 d2 j& M2 a) w# V
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 1 K5 l! F) s6 a/ D6 t* p; h, b
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， % r/ M( U; m3 b4 x* }
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇, v8 V; D8 l! E9 y; {  L1 v
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j) l: U5 D; \6 n/ M$ t
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t; M+ K' d8 R
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇# \! b) f% _$ W; y' P
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 % w* X( J# O3 w+ A( c
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {6 ]" x; _2 `# e% W/ t9 N
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb, G5 H& H# Z4 l# K1 S
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 5.39.217.77:8898- \9 E9 q0 E& {7 A* [) t! R5 \
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 P3 u+ g2 [. j5 V% m8 c: T
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.77:8898# J. O% j  x& H0 E2 Z  t+ k
◎有時流鼻血 & B6 n; s$ I2 G; V
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb; K) m0 I' z) ?% t0 Y8 f7 j
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 ! X' E- W& l! g, F
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 7 Q# b3 b8 F- D" p1 Q
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.77:8898& f- e+ O8 G3 B1 c6 h6 [
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臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇$ T9 g# s5 d. d8 j& N
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb- d6 H) v% _! G, S6 R% r
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。9 U4 U6 l/ y3 }8 ]+ F
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.77:8898* h( S1 q, m: b- n
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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