[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 5.39.217.77:88982 C# C2 F1 q$ w1 B) x
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 $ D. s' J  c$ ]( f
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 7 E3 k' ^0 M; K$ O( Z* ^  f
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇9 N# Z5 s6 R7 }# N  C
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 4 R6 B( X9 T2 b% g" @
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.77:88982 u1 H+ m2 d9 u$ r9 g
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇! W- c; _) O9 B8 P
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.77:88981 E! [+ x) h2 }: Z  g
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f, x0 P5 z7 w8 M/ @4 ~7 _) E
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇  R& r3 D2 E) s5 j
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 5 q7 t2 y5 h# C3 O6 N+ A
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb6 h& v2 B$ l# D' e
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 r4 _! k' \, n: w
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb* z" B3 q5 E& V/ J6 @2 P3 j
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77:88988 X9 `  R0 u% O4 R. c& V
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb7 }. o1 x$ o' n
從而減輕貧血症狀。0 ~  y+ \9 `: H- \- \8 n3 w

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 V  M% ?) @! @
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @2 T  p9 B* i- y5 H
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 $ C% X* J. d6 u; t, ~

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o5 D( c" z3 Q8 z6 K3 k; e: A4 G
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb: d$ J0 j' ^& W$ [! m+ F7 o1 n
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇% @1 D; O/ T* m; ]
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5 V# j: ?& _1 \( }$ ^" _
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 5.39.217.77:8898, G0 s* \1 E) }
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， * Z. z! P* U# [7 c
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。" ^8 e: C% a+ k( }3 a: `" Y
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l4 X( F4 ]. n. ^0 X
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 U+ t; Z* Q+ j& _- Z4 M
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. B2 e; l& W. j$ n
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]  Q. V  s$ H' |
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇% E" Z) m+ e4 I. B" Z/ n
◎舌頭振顫 9 f9 v7 o8 P5 c* h
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  A) y* @9 M! ]
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 0 N0 y3 b- X% h3 i: U! S
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 5.39.217.77:8898' X0 |6 y9 M; E4 q7 N
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， & m  i+ [4 W5 `/ B* c+ n% K
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ b) O: {9 ^: b
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇" D( \, P, W+ x' {, c0 g
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 g  ^! @3 Z. h) ~
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 ' o; H5 F, T; Q5 [& w
◎舌苔泛黑公仔箱論壇3 ~, b" K; Z, |" w# Z' b* P1 ]
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 1 m! t( Y5 u0 W
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:8898% e# A! p5 R' `% r: g: |2 _

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 8 s" H# E4 k! s! f, _; V0 }# ?
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 - Y3 h2 h" f+ d) H. @9 I
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ M8 i$ M0 T# H1 V* P+ I: k+ W0 c
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◎鼻翼掀動 5.39.217.77:88982 Y7 Q$ a! s' ^  w. u
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 , w3 W) h5 y/ d% Q4 b
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb# E1 i( G0 C5 Q# g: m9 s2 U6 I2 y
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇0 t$ f* J4 h" K
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77:8898: _& J' H' ]: A7 ?* ~. e$ i1 ~6 @, s
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ D0 s% p/ K/ H4 I  ]4 ]+ d
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k$ \, {: I3 Y$ Y( T8 t# i
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 $ w5 u9 x! v1 e4 g
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇* e) p3 B% |- S
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.77:88987 H- X4 L: {6 j0 c$ U7 X* S
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臉頰告訴你的三個密碼 ! j+ S1 y1 k8 S! R; W& h
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇4 A. W7 |0 w6 R9 Z* x- r
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 7 g, V3 T- }* \6 W$ O
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇- S' K' N, [9 J2 o% [
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇% X4 @3 k/ m0 g: P& _
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 ; h9 J- C: V. A- G; p% _  Z. G  i
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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