[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼4 K' z; P7 t7 K

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |" @/ z4 G1 _8 m/ M7 E
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H  [5 [+ ]) }$ e0 V
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇2 a+ P! ]5 O  A6 U
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇( ^2 i9 O0 l1 p& w; M  T, F3 z2 a
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◎黑眼圈公仔箱論壇7 I) G: A% J% F3 z+ u! ~
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇; B/ ?' x% Q  }$ Y! Q
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 0 l1 }. ?  G+ d, N8 R- u! i
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ * n, R1 v7 x: \9 C+ x
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◎眼皮浮腫 8 H0 T# n1 R# B5 B) H6 W, v
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 1 k' f7 c- g2 m# Z/ l
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇6 x* N9 D" W0 A" [9 X* j# \. Y6 z
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 - e9 F3 O; g8 Z& g: G: L8 D0 d- W
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb; @, X, Y5 w" U& c: g9 M- S0 m# H
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， $ i. Z% h# |! k( w$ R/ N- f
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇% h" q) R, B4 X" f/ E
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇' a" V, t# O7 d; z4 e
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 5.39.217.77:8898) u& a9 }5 T+ z5 v
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 * W: \, s% i: S/ m
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb% T, w5 U) S. C0 l5 ^1 }
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 }) _* v* N% H( o' \% z4 T8 D
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇: E7 f% w% Y% f3 ]
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， - e4 x* X  d: _( P3 j4 P
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 T& c" o  p  `8 \6 J
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇: e7 K( u% D! R: Z
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇) F( g0 H3 E- n% \! _) k
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇: N4 a$ [3 g) i3 ]  k/ \/ T$ W
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb4 _. a# i, r4 q/ j' a
很可能是早期胃炎的預警。 # J+ d1 k/ z8 e" ?
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 7 n/ o3 j$ K2 E4 w% H
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇) f5 I9 P. t' D) h7 S# n* s. Z1 C
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 5.39.217.77:88980 {9 G0 y' M/ E. G3 U3 w

◎口氣不佳 % L8 N' S7 j* `- A5 {6 ?% K3 K
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， % D& Q2 O9 R( V5 ~. _, w3 O  @2 B7 T
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5.39.217.77:8898, D* z! a5 o0 q
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* A  t# @+ D3 e
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，   K/ |8 a- L  f+ v8 `+ }7 A7 t
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。   K% n& v& Z9 o* }) k6 r' z
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舌頭告訴你的六個密碼 % W4 v* w4 s  Y- [3 @
◎舌頭振顫 ( r) U9 ?- i1 s5 ]8 M3 m% Q' d
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ y2 x+ R. X" c6 q  }
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 7 K; n7 g/ f; `
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 @3 F7 M8 T. A/ ]: E
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.77:8898% x/ y) _! X) W& R
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# S6 ^: ^, @+ H
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 3 z* |) a% x3 ^1 ^  j
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ & c- L4 d2 }1 W" |$ J! o# W
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ Y3 x9 f" u0 p) E0 _2 U
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 ' t3 K4 x2 l5 b, w
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇, C4 o2 u7 v+ ~3 ?$ y3 l

鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇  E- P9 r6 O  Q5 q& o9 {

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 8 s7 M& q! f$ C1 D1 s1 W3 m% W4 Z8 B
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! c3 E2 e, o9 E
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ' o0 y' Z- n2 L* k  {9 m. s* ^2 g4 ~
呼氣時縮緊肚皮， 4 n/ \6 ?6 p/ _+ E+ V
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇7 ]8 b/ p9 `+ d5 H0 |
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇8 [" s+ \2 N, `7 n0 [
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ n6 L; l4 m$ E+ |0 E
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 0 `" O$ F$ \: ~* v9 N/ L; D
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.77:88988 K. t. t' r1 S
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 # e; I  ^1 d, j. F- ~
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇- I& E! l) r  o0 L0 a6 F; u: K
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇& P6 Z/ ]$ e# \
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O) t, q/ V! w6 A' f
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `: w5 j: k7 }: m
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 7 {4 Y2 N0 F* w  P# ]
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 " _6 [8 ?( o! o' ?2 \5 X! ]
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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