[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼  Y; F. U9 n. ~* |, |3 N) q

◎紅血絲 & U$ H" _( b/ C3 l2 V) S. B/ @5 _8 G
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇* C: p) b$ b* I1 b
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z! \  P* J& p% X/ Y* F; Z; L

◎黑眼圈 ( t  l( E; v3 T, A  X' g
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇/ e) ?5 H  ?( E) K5 s! t2 P/ l
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb: B" S$ [: S1 ]% E
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% Z& C6 I0 b# ?3 b
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.77:88980 F" G/ s' R7 {: i
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 ' ]/ e) h  n" z9 r
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 1 l5 m+ w; u1 Y; H% r

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 5.39.217.77:88986 m! z6 w' l) ?1 r: U' U
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ; k8 g0 X3 t& E: Q" E7 i
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 5.39.217.77:8898- z8 f, U( J2 E
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 1 V. S, H+ k8 E! Y
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ v+ w, U8 k- a& t4 S
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 8 Y+ I3 @% y9 p+ @& f: W
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 # r0 u" H" t$ Y3 Z
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ % _/ a+ g( V5 S- c) u6 W" p3 `

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇" b1 k3 O$ e, l( h3 j6 `2 h6 B0 ]& t
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 T( A' R& Z9 h( T# v
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅公仔箱論壇7 }) U/ A+ N6 ]" k# l" U' V% u
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H9 L9 M- g; E0 e& @
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.77:88982 D/ |1 W1 U8 n' n' E  @
很可能是早期胃炎的預警。 $ ?* ^" M, a5 O# ?
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ) M% B0 {0 v# N( A3 M
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 6 ?2 D# P* ~6 t( H) j* f) o+ S
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 ( N  m% g- x9 U& S9 Q  F8 @
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 1 Z8 Z0 E! B6 \. p5 s2 X
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.77:8898; D1 B! R2 p  O3 ?# ~
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z$ B# d# k& `* e% }
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇* F8 h3 K8 B9 ?6 C9 ^3 W4 f
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ - i. v' x2 m6 a* l1 ^7 h
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，   W9 h" n# B: V1 u$ A
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 4 k# B% h. }( h+ @3 t
◎舌頭振顫 4 c! k( q1 E# g' P8 F
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb: K! G6 p/ g% _3 ?& f
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 $ K9 u6 a4 T* C7 E; e
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X3 v! U2 K9 s# J
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， % y) C+ O3 S) [0 b2 c
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 7 i* G8 {$ S0 w8 [2 l; Q: Y
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb/ I+ }( |+ {" J; ~$ a" A2 s8 U
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， ! V' L. G4 J- D
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 % _# M9 w8 Q4 P0 n
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77:8898$ B' {; a- D& K4 b
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇* O7 L0 V5 i5 l4 w! C, ]
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb' k) E- \* o4 t' r- V
呼氣時縮緊肚皮， 9 S$ F  ~' @8 b5 `" K8 `' N
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' N: o1 E8 c' t4 @% o$ v
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb% ]) ?- K: a6 c7 O/ d3 Q
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t% @9 Q9 R. k% ~- M( p( J, L
◎鼻頭發紅 5.39.217.77:8898, ?! Z; \1 [/ h% H0 t6 T, V
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb! i4 U7 Y1 D; |! u
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |+ R9 g- z4 j
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 5.39.217.77:88986 U' t- ]3 [; p$ A: \! _+ e
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]- _4 E4 E' N5 N7 Y; v. B! }4 A
◎鼻塞 1 \. {7 l$ v+ f9 X* l: s( w7 b
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z9 X5 q6 t! b
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇7 b0 \0 Y7 e8 U  P7 t5 t' f

臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T4 s* i% @/ E! U7 i5 w
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 $ x" e, C8 }7 T/ F" u% z
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A( p" q% D, h* ?
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 F! p" Q- C* N4 c& U
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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