[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼: K- v! M- x% }2 Y+ F$ ?
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( w  P- R  S+ ~, w( V
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p) W  b  Z$ B. H) V
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 ' h$ }4 I0 _" X: @! c- o) D2 v' r
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 : ]# b9 L( u# Y3 [' G7 {1 T0 E
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 1 e. c& _+ X3 {% V. d
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 , |. Z2 L$ M" m. n
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O& q+ r( |$ k- w! G
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb, a! t4 b( w/ ]- t' d3 s9 h7 U
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb( X1 V/ ~' }0 k) |3 t
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb7 T/ i' R# u. G- i
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* o! Q  ~9 a
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇+ ~) f1 S# R* T' v
◎脂肪顆粒   a2 c  M' [  |: X2 U- l
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， & _" r, d# f5 |- l# V; c! b# x) |
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇* ?, u8 n1 ~, J8 P4 I4 l


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， " d/ t' c$ l0 c% l5 p
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.77:88982 S/ R- a5 v+ ], {1 R, M; h
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇: K! ~4 `! Y5 I. a! c$ Q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇  D, k$ r. _1 S

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇, ?( G% a, L* z/ Y0 S
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇/ F: X4 V) Y: o5 O) F% x: P* i7 O
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇/ S8 R; m- S6 [7 P# j
◎唇色發白公仔箱論壇; D' s2 ]2 f" u' i
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77:8898$ f: A( o* p+ T$ M
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， - @1 c/ ?$ a6 [" W2 Z
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 ' B1 [3 U; ]2 N2 s8 G
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 . ^6 K0 I# p, H" @/ q7 W2 D# \
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ; r4 R6 \# h2 @6 Y4 `
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◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! j. a, [5 h- U: A
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.77:8898+ k! S9 a% D: j) x& p$ ?
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb  C- q( {% ]9 Z1 @8 P! ]# W$ F. E
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 $ c/ u8 ]2 f! {2 G; I+ W( O
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 # K, `, |7 j. G$ s  Z
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.77:88987 T% u' e7 @( G! k0 h
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.77:88985 P/ }( t7 a/ i* ?* u
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 i' _9 S: a5 @" n
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 6 @- p/ l4 o5 v4 \1 v1 C) C

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb) z: |, O. x* T& N* {
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。; v7 Z" F$ I4 n
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 ' O3 g) t1 ?1 Z

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ . v) t; k& ?+ p3 L8 x# _6 a; y
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" n( C; y5 t9 u1 }
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v  C$ M0 Y+ ~$ y( e
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.77:8898- G% Z) }; E7 K& a
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 5.39.217.77:8898) X* M  A2 f' |# }0 Y) _, R$ {
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. W7 u8 s5 M2 l1 h* x: Z' A( o
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 * ]! O9 m" e6 D2 k, C/ G
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， * z  E7 q: q9 z1 T2 ~
以免中招。
◎舌苔泛黃 / l- r6 }( {$ M/ s7 v
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb& K3 V  d: |, h  p0 l
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 / o3 u2 ~0 [" B# J  R7 N8 U
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. R) o# d7 B- }

鼻子告訴你的六個密碼 ' w7 I" N: G) y
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◎鼻子大小 5.39.217.77:8898. N# b. \' E' b- q2 M) |
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 5.39.217.77:88988 R% U8 w4 E( h  f5 C2 _7 z
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.77:88987 n. N# c5 `0 W  ~
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇( c- l% m  d: f+ A. |; M
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 g* f' j8 ]7 j+ A( B
◎有時流鼻血 5.39.217.77:8898+ ^) e* G$ ^+ F4 p. M6 d+ {% w: l
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 9 c) X. T3 i3 t5 R+ F
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇, ?) M( D& w) y8 o
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 5.39.217.77:8898# y( ~$ T* L. z
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l% M# B( h/ w: L+ U9 X
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb. H1 D/ W' d( o7 |
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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