[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼% |% U7 t9 a1 P( w1 |9 P& X6 y
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' Q6 m4 q: A; `
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb0 s* l% t6 k. u$ }2 Z# l
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* U9 x+ R4 Z, ]) U  [
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 5.39.217.77:8898) d; L) B( X# O, b4 |3 B4 S6 i5 z
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ $ l1 F  n4 d3 o! [, W
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇& X& @7 w, R4 i# I7 w
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb- p: h; M9 I# v- u4 j0 B
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I* S9 Z9 Q# l' g; o  R
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇$ }/ t) K# Q4 l5 S; D
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 4 f) y# h8 k; R9 n. m* ?
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇/ r' b- r. s1 }4 D- X+ Y3 q1 e
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇9 R2 |, s' X6 a2 u/ @
惱人小顆粒很快就會不見！  2 Y3 I$ [9 t0 M! Y# o* G4 h

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb" ~9 M( q6 Y, i/ D8 X7 G
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& r! Z! g+ ?$ s$ ^' U: D
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G- G$ q% ]% w: S
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 - x& Y5 L2 v) n  T% B8 c$ n7 @
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 * Y, b( O* Y8 ^  X0 u9 C
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 _& s7 w. c$ g6 M
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嘴巴告訴你的六個密碼  " A0 F, {* ]) `$ D3 i
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |! {. |1 b4 K* c
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， : ?" p4 w3 N9 A4 V) e
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇( ]/ A1 m& _  \- o
從而減輕貧血症狀。+ w+ Z; t( Z' Y% f* X

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5 t0 d: O6 W0 o9 R- P
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 t* [6 F: t0 ~8 {
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.77:8898' r) u! A' G1 v) ?. f2 s( L

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 7 _4 w5 _# O1 }4 F, ?' G
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇7 T! [- h9 ]: |
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 : X# U. u$ f# m; k2 I( a7 @5 R; K
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |' g6 E. p( J  M# [( n
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 R: L. V* \# {' W- G+ K
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 A9 s; ]1 H
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， " l/ o& F" H$ `" ]$ t, x: q3 {  d
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇5 w; F+ @# L% t( H0 z, u
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 # u6 P2 D6 G1 Z3 {& R

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇8 X* V( U* e0 N( I8 E7 j$ ?  N* X
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 9 ?2 A0 h6 z+ \( s% S- ]  U6 v
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 p9 ]- }2 ~& O3 C- T
◎舌頭發紫公仔箱論壇. L& m) f* |# U
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb( S$ S! x7 z' k- N5 N% i) V' s
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 8 ?; e( ?* j  Z. ~4 T
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， $ f$ S6 J- d% U: a* \, U! }' U
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" x' s% p# @/ h: q2 ]
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; b# [" s7 m8 x: l9 W$ b3 l" b
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& V% g7 C2 V4 O6 Q
◎舌苔泛黑 2 g& [0 t- i: y. u+ B1 n
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( g8 {5 ~+ T; U, o) K9 v7 ~
◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* t0 `4 w4 M7 s
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S0 w+ w: G8 F1 e
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J, M! V# J3 n9 i  }
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 " p' Y0 s) `2 I! _
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ( p6 t% M9 Y) d! \! Q1 j
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 a3 ~! M% @  Z. x) e3 h
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 f1 s! F; Y$ @7 M
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.77:88988 }  K0 }, h' f5 E5 C2 {
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 6 l" f5 f$ |1 c, p
◎臉頰發紅 5.39.217.77:88984 D8 z- `3 o! |& s4 p
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇9 ^. S" T2 n/ G/ R4 Z+ X( W
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 5.39.217.77:8898, W+ L8 {* L1 V+ O; E
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb! b3 B. d. L7 d2 A* y( t; f% X
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb  O, C8 H: O  a, C$ ~
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^* e$ K% d" F$ T) q3 e2 S* Y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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