[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 U" b/ l( t! V# X7 v

◎紅血絲 : T4 x7 `( `6 D8 Z7 V
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 / [) @. @( N8 t) F! e6 p2 I0 p
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ f" i) a! x# Z9 ]* x$ m: F
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.77:8898" F' ~1 m5 M4 g2 s) c$ u
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 S1 X& G$ G
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb' k) d) Y: J% n/ A6 Z9 t
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇0 n, H1 l! @; W+ b5 e
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇- b; B& \6 X; L9 L% f5 Q
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z/ H5 H- }7 ~: F1 {
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' \/ u6 K- C: M9 o5 E$ o5 R# ~5 v
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇& q* f0 H% |$ z; w! S$ g
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% L+ N" d! G7 f' M  }2 P
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.77:8898" x) R) v$ N6 y
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E3 [; J1 c6 P# E9 h9 w- u) L) ^1 _# S
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb% h% \# V. J6 G" _0 X
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- @0 q. g' V( I) m
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ' B6 b! o* m% r+ k( w: u& ?% {
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' H+ K. I: w5 f
很可能是早期胃炎的預警。 8 L6 \5 ?* g0 p, k" s
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇% Y- M' J9 r9 c
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇- @: `' e6 x- s: T( L( O
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.77:8898  q5 m2 L: ^. c* F1 z' {) z
◎嘴唇乾澀 & j/ O* U0 u4 H0 ?9 [2 v# H1 O8 Z
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇6 \& G9 O- k; E
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb' g' T( l8 c" `& F0 @
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& K8 F* l2 U6 F
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇0 k  I' n# b, v$ n
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `. A9 x( d0 w9 Q2 h% t8 O

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( L) q% J0 j3 A/ G( o' {
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.77:8898- ]' e' o/ h  n- j5 q9 Z/ o
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.77:8898! t( G7 B  b7 @% H4 f; L0 _) q
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb/ |& W7 S: D5 L  r: @
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 9 L0 t# f7 }+ _- Q; C
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.77:8898$ P  b  P- v& o: n2 I
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5.39.217.77:8898" c' Z+ `+ P: H8 t+ z
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb: R. k! C7 v9 h8 e: k
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! a& z; I. _% Y! }4 X( m
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， - o' }( ^, ~/ V9 i; s0 N* m
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 2 y" i8 a! Q$ X
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 3 I5 l8 S: D2 p4 ~$ {$ z
以免中招。 5.39.217.77:8898% ?# h4 Y% N; b3 g& y! a4 I+ u
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 3 U$ x: w# R: X4 P
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5.39.217.77:8898, f3 \7 ?1 T4 `8 l* j& m+ H0 m5 {( d
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A: N. Y" R' b: S  m- y. m* r4 y

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C: M1 _2 \% X4 ?$ [6 v, L
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c- u3 x3 g2 a5 `
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5.39.217.77:8898/ s9 P2 Y( K5 t6 j  n
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb. Y( W- J$ x5 s+ [
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 1 ~0 U8 w2 V6 r# c& c0 J3 W( k
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇" i; Q2 {$ Z0 x/ N! ?% r
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 4 [0 g8 j- R" c
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, _, e4 e; e- u1 X5 n
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 f( n- J% D+ e
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 $ G* Z9 X$ z. R4 s; d( N
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 ' M* T2 _* V2 n" [: {+ ~& h& \* n
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 1 w: ^4 g" B' j
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 / O7 L2 D: S0 ~6 N
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 * F8 B7 s/ D6 {2 A2 D
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇6 }3 d, \5 b( B5 J
◎臉色蒼白 ! P3 t2 W4 o1 N: D
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 0 m6 `# n) S$ x# N& `. c5 r
　可能是肝臟功能異常所致。 4 y0 U0 z  o# U  o; c2 H
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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