秘製醬一字腩排6 T \% R# M+ [& {6 Q# \
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 c% T. X4 J; ~
B @; O# i0 Q) Y8 ]4 D" K5.39.217.77:8898混醬材料:
0 H- @; V$ R' M0 f5.39.217.77:8898磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" ?: t/ ~2 {' u% \$ _5 ~& b# H
海鮮醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z% H- _; ?7 [% ?
茄汁 1 湯匙
' J/ E' q0 J# M' o2 t1 E1 O: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙4 k& j2 j Q& B/ [
少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~; Y+ v! U) d5 E% r
混合
' h# x. h9 P. a: Y/ ]' Vtvb now,tvbnow,bttvb& [8 d2 {2 D" q0 `
調味料:
, @6 }9 S7 t7 |0 t- {八角 2粒
$ V" L& _# w7 Z) h* _$ k- S' C' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb# W& a. |5 o) r
薑 4片4 O, r9 c8 J$ e# ]9 @" L' C
蔥 2條
y$ S% s7 j9 A5 q7 B+ b水 1杯或1杯多少少
/ {6 S: U5 M9 ]/ Z( c: }" C! b生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 l7 O8 c+ d; t e
下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇0 v; U! l; V& W5 \' _0 V2 A: X
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇2 z4 J3 ~; v7 ~/ _: M
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
5 w0 h) n1 X+ o$ c9 O炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
Z5 [& B% [2 O) t% K8 }青菜150克
+ V6 E) K$ z( R# M' V1 F7 m5.39.217.77:8898加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ V. k/ ]% j! k9 l7 U* G* D
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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