秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* C% x( m% g; ^) k9 z+ S
( D4 q5 x7 u! }9 v E4 S5.39.217.77:8898一字腩排 1000克(2斤)
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: ~" _/ n9 ~" U. m8 S8 I5 W5.39.217.77:8898混醬材料:
1 ~" \8 Q4 J6 v$ ^/ q7 m磨豉醬 1湯匙
# C( D1 l- O$ [& Y2 t. x海鮮醬 1湯匙
7 W6 c; s6 k( q7 g8 ^, z2 stvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- c& [5 d+ ?& c/ u
生抽 2,湯匙
+ t* r, F1 E) C公仔箱論壇少許酒tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 v" Y+ F+ u1 I9 ]9 d
混合
# \0 g$ r' E$ ^+ M$ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 W7 F' `$ X" r6 l, a8 z
調味料:
& [5 G$ u* h: ?' V5.39.217.77:8898八角 2粒
8 X, Y( K3 B7 u, D- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許# n7 Q- V! a1 Q
薑 4片
, H1 _2 P2 h3 N: {蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 A5 f; Q- t+ ^' d) g. C
水 1杯或1杯多少少' ~9 m6 ] V @2 i
生粉1茶匙9 Q# V( ]/ N: N/ d2 x: h; A8 ?
公仔箱論壇7 Y0 Z& i7 Z. _. ?, h: `, u: J1 m
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
) R& O- E) @1 E: [& R5 D公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇( A i1 b1 G: Y( O7 S: `7 s
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
3 w. P" C4 @7 o4 H j Ztvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb6 z* |, I( C( @( f/ |
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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/ t/ _/ |; P* ?: X* F/ s配菜:
* Z: G. C7 d/ ?5 [9 A' x# t6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" J1 k/ R8 S9 O; S
加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& R$ H% r+ {. N4 w
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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