秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
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7 Z+ c9 |% k0 y公仔箱論壇混醬材料:
" w8 F( A+ y. y9 t9 Q磨豉醬 1湯匙. }% H) `, X5 Z) D% E
海鮮醬 1湯匙4 X. U7 s) x! e3 c- o
茄汁 1 湯匙
8 ~+ o4 ~# A) P3 t* b公仔箱論壇生抽 2,湯匙' i! p: Z( [2 H/ U) j7 x
少許酒
7 x2 _3 ^' T x8 z, w; n1 n/ d5.39.217.77:8898混合
$ v$ i5 {6 @- Q* A公仔箱論壇公仔箱論壇. t6 q) M( \! j- Z. V
調味料:
" \6 w: O' O5 O( Y/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒
9 j- y* Q( A& f5.39.217.77:8898冰糖 少許
( E }3 ]- T! G2 A( J5.39.217.77:8898薑 4片
v4 [* H1 ^# x& @+ G5 g5.39.217.77:8898蔥 2條5.39.217.77:88987 f! w( q" ^5 \5 H/ A
水 1杯或1杯多少少 j, k7 y( b: Q7 W
生粉1茶匙# j! v" Z" _* z y
7 L1 v9 N- c7 T& f' O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
* Y' o7 ^' J8 D. C5 T& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
* L7 q1 N$ N. p5 [7 l9 M; F+ t即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
4 @+ l1 L. |5 ]# W' J& t1 J5.39.217.77:8898下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖公仔箱論壇: T( i6 ?0 T, s% H! I7 v' c( S
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( c6 S+ s' {
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配菜:
& @5 D g: s+ \! \3 Y# h- ~青菜150克
% V2 F' w6 B! g6 s7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘
% H; o7 Z6 U% O8 w% U炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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