秘製醬一字腩排
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3 p* @. p% L. Y0 E. s& j一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇0 O0 X6 ]7 b( D( r9 n6 J( `) k
$ L8 L, F* A) j5 ~; F8 ztvb now,tvbnow,bttvb混醬材料:
6 Y( q( v8 @2 @4 V3 V XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙! e* U! |% Z9 G
海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇6 s4 K( s3 I: f- t+ `8 ^% ~+ J" L
茄汁 1 湯匙
( e3 Q: c/ [: H生抽 2,湯匙
; B& `$ y1 W9 p2 n5 v少許酒tvb now,tvbnow,bttvb8 s0 a9 D( }7 n- J4 E7 M: p. {
混合
4 j% S v# V4 b6 j公仔箱論壇$ g2 R8 v4 S" ~7 f6 O0 T
調味料:5.39.217.77:8898$ ]: I+ n$ `* f# a( `6 h i
八角 2粒
' k0 o8 q0 C9 Y% ]7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
: m- z" P& \) D6 u公仔箱論壇薑 4片
0 o, F1 U! Q. H' N- u1 |$ I$ f7 }蔥 2條
, Z9 a9 T2 G+ K0 t) b" B$ s水 1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% P# k" ~! m* ~) R& ^4 o; R) W4 x
生粉1茶匙5.39.217.77:8898* Y, U. k1 t3 \; c" `' u, T
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇$ r h1 P" e- f4 q$ y/ h8 \
下腩排 2邊都煎到微微金黃
9 G3 Z: v8 C& Ktvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5 T# B* H0 o H; G
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
+ }/ g* [$ R& |; k# y+ s/ S; ]! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 [! b6 R n1 \* e& e
/ P/ E+ g* S- r! c7 S! D/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
9 n& Z# W6 f+ Y: d$ y+ ]3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
/ K: W N$ o) J C0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘
5 o. m0 a# p' P: r5.39.217.77:8898炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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