秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb" L- d' V" R( O2 y9 J% x
6 o H" O9 Y. M0 d v一字腩排 1000克(2斤)
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4 Q1 E% U7 }0 _6 ]% A混醬材料:
& y0 i( R4 _4 D) s; ?' N$ \5 c% E磨豉醬 1湯匙
+ C, F1 R$ p# {# u$ W f: I7 ?公仔箱論壇海鮮醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a* T: s% t" C I; M2 Y
茄汁 1 湯匙
4 _; Z. z4 H' L; _% Z) F$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
$ R% R4 ]( F& }4 n* `% L _公仔箱論壇少許酒- r5 W0 f* I2 I6 e0 @# C/ Q3 Q
混合tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 E( H; a5 F; }/ E7 k
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調味料:
( [# y7 [# u& v. I八角 2粒
$ d1 ^3 \3 s. W5.39.217.77:8898冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb C4 T8 Q3 i8 ~. A3 A- M' W' d
薑 4片
& V) V9 {" S6 [- v. t. N" ~9 [蔥 2條. [( L; u j3 p
水 1杯或1杯多少少
+ u3 z; `9 A% B* z" n5 F- r2 U5.39.217.77:8898生粉1茶匙. U0 U; C! c6 K Q0 w/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% U1 S( m/ ?9 B) t1 r+ u- p
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇, N5 Z/ U0 I' ?4 t7 B W4 m
下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇$ q! L3 h5 @! H$ n/ E
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
7 N E6 f7 y, [+ U3 {下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖5.39.217.77:8898( ^1 X3 U6 r, c) T5 _
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb) q' p" b/ e* }1 T% `3 H7 ]- C
公仔箱論壇. g8 C4 v& X6 ~' g. G ~6 z& ~) e
配菜:
: s" k6 ]9 F* @# }公仔箱論壇青菜150克
" f4 |; m v! z1 l# U. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘公仔箱論壇( q7 j- c, j, Y& X; B. k
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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