秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇# v3 h7 I2 w) p4 z4 o* T5 @. [
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/ k& j, q1 ^2 K! Z' Q% |止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb, ]8 V, i, }6 l: `
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。& Z$ t8 [) x5 W# K
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y) b& W! x$ d% F! _
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5 o# x) y& Y0 a! d0 N7 k; C
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
; a' ~6 y! L A" }) d+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% D- }' h4 X6 F0 y$ \2 w
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
7 J# Y" K, C4 ~ ?& ?5.39.217.77:8898材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb2 F5 F5 j n! Q; g! x& O8 x% V. R
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
2 C8 r8 Z8 R" `9 I+ @; B% T0 O9 X( htvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。) W3 H6 ?* [$ I
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77:8898" @0 ?2 o a" Y u$ p1 E8 w4 V
" u% I* U& s) j& v強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 & p, B5 g8 X U
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。+ c: v# @% W& }- q7 _
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇$ L; E E* Z# V x9 p
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
- i( W$ `* t$ Q& E. ]7 ^服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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4 Y8 F6 M7 }; z9 i l* C5 j調適荷爾蒙＠香薰油
$ W. U" q+ [- \0 z材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。8 A6 W# ?! k; L
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 x( p: R( `2 U) C6 E
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
6 C3 I! {" z2 e8 q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! }' H- a+ C4 y4 {3 g, d' h3 k5 L1 m, {
1 f, c* I9 s; ]) \0 K公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% q8 T/ Q7 d D9 l" h" u
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb* [! ]$ W' [6 J
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.77:8898* O6 b! X9 }; A3 t
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇" J. z' o; m) E
1 y: K/ M6 i5 g" c! X% t5.39.217.77:8898按出潤澤肌膚＠穴位按摩
! b0 [( k3 X! T/ v0 t5.39.217.77:8898做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
: g# p% r4 G0 p5 T: g功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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' |5 I- c) ]- k) n6 n$ B4 T公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! Q8 J( O6 e$ {. N" [
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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發表於 2012-10-13 02:06 PM
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