秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
, `& m5 d( s8 l4 x# P* j. c: {' C Q5.39.217.77:8898材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ S0 s2 A6 b1 r. |0 i3 |3 l
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z0 @: j2 x" l+ k ?
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5 N* k: Q! q& V) _' u0 a6 O+ v
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
- A3 {; q9 f* b9 J. @材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% D6 E3 Q5 {. u' ^
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇" U) M- }$ L* l, y& p/ c! K
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77:88986 B9 z+ H3 t- O: ]. n
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 Y9 ]4 W& f& T3 n+ C4 H# @+ b
7 f* B/ i- m3 I& }4 X/ y1 T5.39.217.77:8898強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 & g n5 Q4 h7 d5 r, ~, x
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
7 H6 o0 g( ?; p; i& A2 P1 {* G5.39.217.77:8898做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
) _. P4 \$ W. V5.39.217.77:8898功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
4 P5 B. K3 o* U* P( e' ], j4 O服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇! E$ Y1 `7 |& n. A8 B/ k4 Y ^% p+ U
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.77:8898) _, d) H# O; N7 K, W
做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇! ?5 A7 \$ h+ k- W
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇& [. b. ~1 f% b4 y: K: B2 E- o4 a
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( L- P2 s" ?- p$ K) }
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紓緩痕癢＠花水% D( ?* ]" s7 O' M" i2 U
材料：蠟菊或德國甘菊。
2 ~) z& a9 n. b7 V5 g& Y/ K& D- K公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.77:8898" n2 G, T/ E# ]8 K. I
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
4 e* ~: `, g0 |6 x& t j b% S2 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M \8 S E8 \
按出潤澤肌膚＠穴位按摩6 L8 i* K9 U; z: p
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。9 D O; J/ G [1 F- n/ u% \
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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1 B( {0 n2 N# p5 ]4 C3 U( M- R2 `公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ! J5 R) Q7 ^; a9 z* q( m) U: P: }
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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