秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
0 j+ J0 S6 k. a材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 N- w, x; n) E9 e7 C B% M
做法：以滾水焗5至10分鐘。
, t0 O& L1 q+ x% ]7 L1 F5 u9 ^5.39.217.77:8898功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
) Q$ m9 D. R7 N8 v) S7 Y公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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+ u% U: {3 N0 G; p- ]tvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 ?; d/ l. K E" t0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
; G5 }. H5 Q! H: Y4 [; F% s. C, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5.39.217.77:88984 F% D1 |' r' `9 `
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- ?4 S7 m+ Y) q# |服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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# O8 y+ g# ]0 O+ Z強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
1 {8 O! q5 R! j+ y- F0 dtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。, n5 [# h: @$ p3 `( l) d) Y
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
. I5 U' ?& q1 m: z$ |( H$ @# Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
" b( `& z( w+ etvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
6 h5 c8 u! z j8 Z# ^4 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 z7 W! O% L3 }5 o- p
調適荷爾蒙＠香薰油
, Z5 t. O" W; R3 \% C5.39.217.77:8898材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。9 A, m* p5 m. j4 Q6 f
做法：混合底油和香薰油。
* N3 k# q+ f# V6 s功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q. _7 I" N( h \
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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1 K( j* F6 f! s) b+ ntvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水
1 d8 E, [9 z2 a8 K/ H材料：蠟菊或德國甘菊。
3 Y8 n: n1 O% S1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
' f" u6 v5 C' A! X+ ^7 H x; h5.39.217.77:8898用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
+ `& o8 z( x2 R/ K, X. `公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.77:8898! F0 \1 D5 r3 V% x* m9 f! m9 V+ D" H
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb& t8 A. l& I9 B% p+ f/ C
* M& _$ d' a% m3 l2 D! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; Z4 L' \5 A4 j! H! ]: wMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
$ k, U9 d! B" d% T3 w1 b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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3 [3 C( D' y4 f公仔箱論壇轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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