秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇' S z# ~/ c( Q7 P
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0 L- V% y! W$ W( S2 R) i9 B公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶7 _+ c1 F) ~2 H# a0 V
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
. c* I) P/ B/ s8 [3 A5.39.217.77:8898做法：以滾水焗5至10分鐘。
8 ?$ g# A R4 n% J. s: g* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! u6 M% W! r- j1 n4 ^' q" d9 wtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
) E! j( `% O; O9 I2 y' p2 g) ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb h5 Q$ j& K' j/ T$ J
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 d, N7 K. y' v5 F+ m: s4 S% _
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇; G& w4 ]2 H: j% g/ s% G) U
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇, ?6 B6 a4 L5 z; `+ j
7 m; R m4 A: @! p9 u# n1 _強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
6 w/ J$ g) T& H' L公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
2 g+ n/ R6 w9 T% {: C+ n5.39.217.77:8898做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
! r: l! t, [. d& I1 ` g- o$ c功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
7 P' ~1 C: ^. t( G" _3 c/ a! e8 F公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。. H# n; E$ j" g! V; @. y
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調適荷爾蒙＠香薰油8 v6 s7 P" _5 P" p4 [1 U
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 @* T2 }( j# B# ~6 u& E3 P公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
/ r& F; Z5 Z7 f( Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。+ k$ ]9 z9 h, g9 t2 k
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
! s! A0 R2 t ~4 w; R0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ s8 d) A, I0 c( {
紓緩痕癢＠花水5.39.217.77:8898% I* F. V% h8 V, W% j$ A
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 D& j7 k z$ B' q
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
! T9 `+ W) l$ y3 j5.39.217.77:8898用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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4 L3 S) p' ?9 d1 C* S3 |& I8 O按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& X) v% n4 `7 I+ u3 N5 ]
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb! R. S- ]1 u# h2 @5 k
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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) p0 l b- L3 ~. JMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
5 f: b5 T; w* f! D" S. W5.39.217.77:8898入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。7 U' L8 h4 w1 [) q0 r6 X, m* k- a5 h
! r; M" _8 y6 n轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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