秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。9 n# v5 ~0 A8 q% E
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止癢潤肌＠香花茶
4 |* H' y7 O( X. K* Y+ c: H: T* t7 V材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb: C1 x9 V" ^0 I. X( |2 Y' M
做法：以滾水焗5至10分鐘。
. n! o. i5 A& V# W( Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
/ v0 l2 W' x4 Y服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.77:8898" g" K0 m1 ~! r$ y! ^
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
/ h6 M. {+ _4 {7 E. u8 K: r3 p7 Q3 d5.39.217.77:8898做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5.39.217.77:88982 @8 D' K! s3 q8 B' K
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
0 x4 C5 f0 Y m7 W% ^: j服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
( _1 e& |: q' E, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 B& q1 _! s" ^# r
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
. X8 W# q5 k/ D+ p. |" ?1 V0 j0 y5.39.217.77:8898材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。2 J# d5 ?. q5 R( r Q
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
% U9 z; _' c7 D6 w功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.77:88985 Q: @+ n3 M& \
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
: b* W3 A0 A3 E1 n% d8 v$ b$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O" G* v5 Y# w: [" Q公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.77:88983 ~) O7 Q* G" {
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。$ F9 I5 Z; N: i5 l
做法：混合底油和香薰油。
4 w8 q7 z4 g; E N/ x4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 A$ u3 B% z6 N' v4 C
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。2 r# B# ^+ m4 W
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紓緩痕癢＠花水* l! q; d( H% u3 G
材料：蠟菊或德國甘菊。3 f$ H% [6 a2 e+ e) [
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" R* Z2 x! y# I" R" i, P: f7 s
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; K5 y' j1 e5 G
3 Z% Y8 Q( L( z6 S2 ]按出潤澤肌膚＠穴位按摩
, s/ G2 a# f0 H0 K' T5.39.217.77:8898做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
5 z2 d Y: ? {- Q, t" j- v5.39.217.77:8898功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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+ q: y3 ]1 y X3 _ P3 ]# p q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ n L9 @7 Z/ O
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇3 w3 L! |2 w |. _' g
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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