秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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+ p* j7 d6 s+ p; |! rtvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
; k' d- U* A4 y/ X9 y- h r) f7 R材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
/ Y, E$ d# a0 a( t8 i7 _6 m0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c9 g8 l& m+ n8 b5 B4 }; t
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
$ ^. a8 g; p, G服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb6 @2 D: w$ g* u; T" I# M5 y
) M$ p$ I% r, m7 L2 {4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
$ Q* w/ J( }) m. ^# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇2 H9 |1 |6 e8 J9 z7 F% S0 y* Z
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。- n' e& {) y) T4 T* H
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ r3 H, b: C: B7 \+ A7 @服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
! l) A$ l( O9 E. o; S; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N4 s2 B% Z* x* l5.39.217.77:8898強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇9 Q' K3 J2 i, U7 \7 H8 d$ z( @+ t
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
6 M1 X- q# C) h! u0 E做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。, v" V8 l6 D0 ?$ Z6 x
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
c9 R0 d2 C! w/ x9 X0 `5.39.217.77:8898服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: Q0 m( L+ t$ w+ o0 P G% N! Z( C
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調適荷爾蒙＠香薰油
9 c3 K* a1 K: u- c; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇4 L7 p) @) [# J) w! ^
做法：混合底油和香薰油。
, V1 Y2 N8 i- D4 A; G# w- ^功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
# O) f6 I) p& M2 [2 n" {& I! Y- u用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ h1 J( U% ^4 a- [
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紓緩痕癢＠花水# E; X* M* e0 h8 d; K
材料：蠟菊或德國甘菊。
8 b: L3 F/ l) O3 |5.39.217.77:8898功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t( z7 d8 B. q, e
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 y2 I9 \7 I7 t
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
0 x* \5 D1 ^4 P8 R8 t- H做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* U8 R$ E0 i7 t* x
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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. ]6 n( t8 `! i+ gtvb now,tvbnow,bttvbMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇' l: H" k& r+ A# o4 ~, ^$ h% [
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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發表於 2012-10-13 02:06 PM
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