秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
6 ~4 d; d v! z) q; ?+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" w4 v$ i7 C# r
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止癢潤肌＠香花茶5.39.217.77:88986 |7 d7 _% ?9 U" G
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
) E& h+ p1 i: L. t& A- a做法：以滾水焗5至10分鐘。
1 [' J# ?* ~ B1 }* E5 F d6 i5 c功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
7 s! ]' H, u5 r, x# i4 U7 ytvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。" j1 n' H! t1 }
0 S+ O& I! S( z* m 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
: u% o7 _; W$ C材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb/ _. \' `4 t: x1 d7 x
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
1 z9 s$ ?- E9 @. k功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇1 _. N& m1 F7 ~' k3 y/ u
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77:8898/ t$ n8 q- e6 Y" A% u- a
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
- r4 N" z! _) Z/ {公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.77:88980 J( ], z1 m( w% `8 x9 D+ _9 O5 e3 t
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
1 m4 M6 Q8 T9 G9 j; |+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
% l) k/ R6 E) l$ o* n& F/ v8 b服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。% o) |* f6 ]# H" [+ ]- N! A
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調適荷爾蒙＠香薰油
$ w4 w$ _, s' s公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.77:8898! ^5 ^8 M/ p0 j$ c9 B4 f
做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇+ C& M. M/ P+ t. U O
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
- I( h, D+ a y- d ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。/ E0 G1 G: ]* p/ N* L d
; P. Z8 {! ]0 }1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水& \# n2 Y2 ~5 X) V
材料：蠟菊或德國甘菊。
+ z# x) u% g, @; y9 T' N2 m1 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
7 q/ y+ o! G5 E( mtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.77:8898/ d4 d7 U4 L( J- v# \
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
; C& E( J+ o: j# ?) Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" m c3 p; d* ]4 r0 h0 e* P8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb! p1 U0 u0 K3 N/ P( p' [; Z
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
# C- a/ q5 k, Y& ?4 w. ~公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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* ~! q2 y+ Z1 T, y8 {5.39.217.77:8898轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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