秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.77:8898& ` ?% a6 k( N' c# D- H
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止癢潤肌＠香花茶
5 U) ~9 V; K, _公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
/ j6 ^0 t6 I/ Y- a( v, ?5 K& R& N3 n1 ]做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 @% j. E7 b! k7 n# n6 {) h
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.77:8898+ C* F3 z& j6 T6 L" ? O
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。3 `; p, Y. Z& K/ H5 Y: [
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb* J- `" u% ?$ g/ K: @6 [3 M3 s
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
' W+ p4 B+ n8 o2 ?5.39.217.77:8898做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。7 K& w" t) a5 b
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ i+ z7 \& l- I( x+ D5.39.217.77:8898服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
# D) }/ l2 Y2 L& J! A) l( O7 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) I: q6 w5 r' k# t+ [' e" L8 G' P& |
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
1 w/ Q, E3 h5 G+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。, p% [/ w. J) Q9 r: G$ B& M
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
1 W: l- d0 K9 R% ]& D8 ^" X: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。; _/ L6 N& n2 Q7 Z% h: R, `& x7 H
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.77:8898! Q; H. G* \( l3 o" w8 }$ x1 O
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調適荷爾蒙＠香薰油
0 [5 P/ t7 z) t# k! Z; t# u- {1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。 _/ n" f8 c) k* v: Q- z4 Q3 N
做法：混合底油和香薰油。
1 p5 F# ?- ^6 ~- t: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
" \% V4 r- q$ J% B* a7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
8 n4 i$ h3 u& T/ Y& x0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% J+ h" q6 F( a& C. C& N& Z
紓緩痕癢＠花水/ n4 S$ i: F. Z8 ~: e; u i$ L$ e4 D
材料：蠟菊或德國甘菊。
' V. n, j/ p8 f2 Y4 v! p1 ctvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇8 d7 P e/ q1 p, f+ _ N& ]
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.77:88985 X' Y' U+ l, f" F/ H& Y" T+ M
" z; d' S. u9 J7 d. H$ N m: ?2 f5.39.217.77:8898按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( P/ }9 F( s- e4 d1 K: ]做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5 g1 k! s4 }- q8 X0 [0 K8 \# X
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。5.39.217.77:8898. W$ @) y$ K- r# R
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
* X1 {; E8 u' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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! z; X1 Q3 n8 Y! w& Y+ T7 B公仔箱論壇轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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