[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
: f+ L. K, R  B2 F煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，4 C8 ^; G! k- [$ y( ]
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。4 I2 ]5 |( M( {' M" ?
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。