[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
, z" P; B( w4 `1 J8 F3 x1 [. U( D煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
1 S+ B6 w; w8 m7 {浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。+ p! V1 ]5 Y* |# W8 K
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。