一、預防乳腺癌
+ r3 l; v1 }- i$ @1 x, l# j+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
2 d, W1 F% U' d" a; [tvb now,tvbnow,bttvb近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
( d9 L: s+ l( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5.39.217.77:8898! B5 \# b: l+ v x, c* d
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
0 I( o8 I2 F8 m1 O% D; Y除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
, G. f1 b7 D1 I* l: q# K$ I7 z公仔箱論壇女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
' ]% b2 K+ J8 J: y& ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 q3 p1 v9 L) h. m
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素tvb now,tvbnow,bttvb9 d* y' X/ G S+ b4 e* y
在血液迴圈中保持適宜水準，
" T5 a7 U/ q: x& Y' F/ Y" L% {+ atvb now,tvbnow,bttvb不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，5.39.217.77:8898( v& } e8 i" d
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，公仔箱論壇" |2 V$ v! \. B0 K3 ?/ t6 Q, {
同時更好預防乳腺癌的功效。
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0 ~+ H; B5 m0 w& A m- r. L二、降低膽固醇% H1 y3 e* A% l3 W5 B' v; a" d: Z$ Z$ L+ F
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
: J0 V8 Z. P9 N+ I) U* s. Vtvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
: ^! A* b" q! {0 P6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
) ~- Z8 I* ]1 A- y5.39.217.77:8898不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、& k8 ]1 O& Z. F* r; G# d
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
) z2 H+ B- k2 v; t ^4 m公仔箱論壇9 _; G* I6 z. B8 X x% F# |
三、預防中風( a# s3 O N# u: \, ]
全麥食品中的營養非常豐富，
9 f. v! w$ M. y5 I, u" V5.39.217.77:8898不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
3 K; A, }& u9 {4 g& J: j, E$ ]" `tvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，
5 }1 S. H/ w" ~它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
! t' {7 v2 u$ _# {0 d1 ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb! B$ E: J7 g6 z
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
# w- E) s: `5 o0 _) O3 e甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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- I V5 {$ ]- }4 g R" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- J! C4 K7 z1 Q3 L
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
- O, g1 \5 c/ W$ o3 ]& h2 C% w* a這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
2 k8 k" ^/ L8 v5.39.217.77:8898從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g ^6 |; k8 Z% D) R0 }5 @! u
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* g$ ?( i- z2 g& s- f% H7 i& u @
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
& {8 l* i: J* v& ~6 o$ {" a' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
) g( C3 B* q* Q9 R% S( X公仔箱論壇被激活從而形成結腸癌，5.39.217.77:88983 s. c5 d j1 j' J. f0 _
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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