一、預防乳腺癌' ^4 g9 B. J0 x% R1 ~
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
& f) G' k" N h" a: v近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
' n1 d) r A8 ] F7 M甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
" z, s+ u( X: _4 [: u專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
' m2 z7 ~$ Y9 ]" C3 U" X4 ~除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
9 B; M/ C: ~0 i* X% J5.39.217.77:8898女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素公仔箱論壇" `1 K. P* m3 ?4 n7 S- ~9 E. ^
在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v q( y* [9 d- N# m7 R
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，+ N7 D1 ]* |. S& ~# i
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
/ s6 L- H% w% P/ ~% i K4 @; n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。公仔箱論壇& q* n% B! J# p# v8 c
3 g$ I, A+ K- D5.39.217.77:8898二、降低膽固醇
L% @4 s' \% U, ]- }4 s1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
, o4 U5 h4 \+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，! ^ r$ }2 D; F( }3 C9 w
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
4 j. A9 V5 q1 J- G1 L& S/ e5.39.217.77:8898不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
. Z" Q6 Y4 [7 ~6 L0 X. m. N( \5 l脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [$ J* f! {% f* h+ Z9 r
4 R! P( u- v6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風
" T6 N" j3 h1 f) B5 P5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的營養非常豐富，, w" ^ ~* r5 K, M. l g
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，5.39.217.77:88985 J( h6 G$ K% x5 [
小麥胚同樣非常的豐富，
3 S4 b/ T( S8 H; R, C1 ?4 p公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
( f1 l6 _) F' O2 j6 h* l: Vtvb now,tvbnow,bttvb更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
/ g# x$ E- z6 V. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ Q, U* ^4 d8 M$ c
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。5.39.217.77:8898) r. K0 b1 G3 j- n y' d6 ?9 U( _* y- \
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四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇& q5 O/ f# S* ?+ s1 a
在全麥食品中含有高吸水性纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. C; t; @! u, L
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
9 u$ l7 P# w+ b% c& e5.39.217.77:8898從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇- L0 C) S$ t% x; t
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
, k' p0 @$ G: k( q# h公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉5.39.217.77:88986 |' V, s# L) N$ ~6 \
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb5 D' N M$ b: X+ C5 @ p* k# Q9 _
被激活從而形成結腸癌，/ p2 f/ M) v1 | d2 W2 U
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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