一、預防乳腺癌5.39.217.77:88981 ?( S0 k' `: M V& }
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，/ Q3 M, p6 V: u8 @7 o. I) I* j
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
$ ~& v! v+ H) T/ } W5.39.217.77:8898甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。3 C* r) g0 I/ n2 h8 ~% L4 L
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
6 ?5 ?4 x) ]* N5 u除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
% u b) U- c0 h" M' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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$ {$ V2 V8 _, D8 J公仔箱論壇而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素6 Q" \2 k i5 o+ R) X* u% m
在血液迴圈中保持適宜水準，
& C+ m. j# b" w' Y3 I( F" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
, O* o. y. a0 c/ } d2 u同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，5.39.217.77:88986 N8 @$ b8 V9 }- A' l& E, R
同時更好預防乳腺癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( u/ G. B# ]6 f8 b8 P) U* t
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二、降低膽固醇
# ]+ {/ K, A3 e' g5.39.217.77:8898在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇( C4 K# H3 s1 o$ x# a+ F9 j) p
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，公仔箱論壇$ n5 o+ P8 f0 _" d" z; V0 b& W, i
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
! s7 r$ ^+ {( ^公仔箱論壇不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
. U; c& s. F( u/ g; M2 C: q- jtvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風! w" z( [. C, ^8 u2 [. Q! J
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 F% v, c: g6 |2 Q
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，5 q3 u& m* S6 b5 U. G& }! @
小麥胚同樣非常的豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q# b7 j! a3 l8 R' D
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 J6 X8 y0 T/ i
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白4 j }- J r" Z, A' o
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
5 x% U) [% U p! q( ^5.39.217.77:8898甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動tvb now,tvbnow,bttvb' I1 d9 J$ z; R# @8 ?
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
3 t. I: q9 x( S公仔箱論壇這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
) D! y9 T8 s- n2 y: l; G公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
l2 h& O! y! y" K" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，tvb now,tvbnow,bttvb, \+ j$ d* R& ^- P! C' K
全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N N8 p" [7 a3 ?. y% I
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後 H/ p# ~6 c* n; u0 S. M
被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 U+ Y$ K( S3 ~2 }2 a( D) t7 M
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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