一、預防乳腺癌' @0 J2 E6 b5 H6 k. I
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
3 Y$ [% l# H' ?& Y. C+ I! n5.39.217.77:8898近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，- V& F: g4 r3 J
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
1 Z a! w6 D9 F$ B7 D# T2 j, X4 B公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，5.39.217.77:8898& ?& ?2 r1 }: i# c/ u" Z. j2 v- d, M7 a+ A7 g
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
D G$ h) A+ U' G- Q# a女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A7 A, N- q' `$ s( K' {9 q$ g
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
4 g/ U& W- l$ K; ~- i0 r8 F- b5.39.217.77:8898在血液迴圈中保持適宜水準，
4 f& G% }/ p' m. h; t6 U! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
! ~' B. X* [4 Q# A/ F! s% h7 D公仔箱論壇同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
* T; x3 z0 X3 x8 R/ l: D' ^公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。公仔箱論壇% i. f' y1 ]% @ l2 l2 ^. H0 a" |
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二、降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' ^4 i% H5 o( h
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb9 A; |) y; e/ F3 Q* i
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，, P7 v7 d. `) u. |- Y$ K0 h
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
# G- r6 B7 a9 w% k不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
! T1 m2 e% }- M$ W I脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
0 R6 y; Y! S x/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 l- j/ J8 L; f5 c
三、預防中風
. C0 |) y. W6 H+ k. j0 j4 btvb now,tvbnow,bttvb全麥食品中的營養非常豐富，
8 C4 m) f# S& r h) I8 F不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維， G% F9 _3 e7 g M
小麥胚同樣非常的豐富，
5 t f0 V& _8 C" `它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j& [2 P. L6 C+ i% `
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白8 v ?* R' ?" s: w4 q7 ^& v
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
- n7 H8 R5 r9 F! M; X) M2 p8 f甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
. `! u# @* x4 T* l! ?公仔箱論壇0 C% o! h: L6 N6 z9 [; t
四、促進腸胃蠕動5.39.217.77:8898( i5 K1 F3 e6 e$ o
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
. L( M) D+ r2 D+ ]這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
- D$ @+ E* w- a# V/ d$ V7 \- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ F" w- q; r, I# M
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，tvb now,tvbnow,bttvb% C1 M7 u5 v; p0 c) K& P
全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇6 z( m5 V* ^; `9 c
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後: E5 }2 \& Z+ m { W% i# B9 x
被激活從而形成結腸癌，公仔箱論壇! o1 |4 v! L* k' {3 e. q+ S
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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