「通電的」地瓜可能更健康「超級」地瓜含有的抗氧化劑多60％" b% i5 f( e9 a6 g# }$ H/ C
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最新研究顯示，地瓜含有抗氧化劑與纖維，但通電後能增加抗氧化劑多達60％。tvb now,tvbnow,bttvb8 s. n# d& t+ d5 s) u0 B6 ~
% i( l- r/ U1 `# L$ G5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 地瓜在沒有通電之前就含有大量的多酚類，多酚類等抗氧化物有助於去除有害的自由基，自由基與癌症等疾病有關。
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研究人員將地瓜浸在鹽水中，再將不同的電流通入水裡5分鐘。之前曾做過馬鈴薯的實驗，結果類似。日本Ryukyus大學的Kazunori Hironaka博士表示，這個簡單的實驗也不會改變塊莖的味道。. i9 c3 Q8 R- L1 k4 M
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賓州Scranton大學的Joe Vinson教授表示，電流讓黏在纖維上的抗氧化劑釋放出來，就像變魔術一樣。地瓜透過微波，甚至是自然的消化過程，也會有一樣的效果。tvb now,tvbnow,bttvb" r+ c9 V! Z' X/ q- n/ c# y+ H
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地瓜不像其他水果與蔬菜，你可以在裡面插入一條金屬，也不會分崩離析。但現在還不能根據這篇研究結果，說地瓜的抗氧化劑較多。2 U9 f% _% Q3 Y) [* @% d) z
# ^+ Q5 C7 _( o4 w) K4 a公仔箱論壇 華盛頓大學營養系主任Connie Diekman表示，這篇研究似乎很有趣，她知道電力對植物來說是個挑戰，植物會釋放抗氧化劑來保護自己。她非常熱愛地瓜，因為它含有許多營養。
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6 f: n/ X7 | S8 A 地瓜的作法很多，可以烘焙、燒烤、烘烤出不同口味的地瓜，或是將地瓜加入肉末洋芋泥，取代馬鈴薯，還可以將地瓜切片放在荷包蛋下方等等。
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+ w+ M- |' {4 b5 w+ R0 s5.39.217.77:8898出處: WebMD Health News / ~ @: |2 F( _. T* I
作者: Denise Mann 0 t/ J( N2 K+ O
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-11 11:53 AM
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