孕婦吃魚 助降孩子過動症風險美國研究今天指出，兒童日後罹患注意力不足過動症（ADHD）風險，或許與母親懷孕時攝取的魚類份量有關。
n( z! R# }: Z9 }3 K% b m Y B公仔箱論壇 研究人員在這份發表在「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）的研究指出，孕婦每週至少攝取兩份魚類，能使兒童日後出現類ADHD症狀風險降低60%。
3 C0 I; Q" Q% H* R+ I" V 然而增加攝取魚類伴隨的汞含量，會使兒童出現過動、衝動以及不專注等症狀的風險增加。公仔箱論壇& D0 l. _; _) B, q
研究主筆、波士頓大學公衛學院（BostonUniversity School of Public Health）的沙吉（Sharon Sagiv）表示：「避免攝取含汞魚類即可，因為魚類提供的保護效果很重要。」9 C2 N; E% g- L6 T, A- ]: }
沙吉表示，最好避免汞含量最高的「大型魚類」，像是鮪魚與旗魚，轉而多吃黑線鱈魚與鮭魚。" w) i1 i( |5 l1 l1 d
過去研究檢視汞含量與ADHD之間關聯，結論分歧。
) \# K9 G; [& k! H C. W 這項新研究追蹤788名1993年至1998年出生的兒童。研究人員在這些孩子的母親分娩後即採集頭髮樣本檢驗汞含量，並檢視孕期飲食查看魚類份量。待兒童長至8歲時，研究人員再詢問師長這些兒童展現多少類ADHD症狀。4 B' r) s# y0 n1 |0 Z# J5 @- h [
研究人員將所有資訊納入考量後發現，母親頭髮每公克出現1微克汞，孩子出現類ADHD行為的風險多出60%。公仔箱論壇; S. H" |9 b3 ?& T5 {/ ~& ^
至於在母親頭髮含汞量不到1微克的兒童中，則未見關聯。
- H. K) G0 s& ]/ B% `公仔箱論壇 沙吉進一步表示，這些低汞含量的負面影響可能因吃魚的好處而消除，母親每週至少攝取2份魚的孩子，展現衝動或過動行為風險減少60%。公仔箱論壇* `* H, n" {! A6 b! |' X
不過這項研究與美國政府建議相牴觸。根據政府指南，孕婦每週不應攝取2份以上6盎司（170公克）魚類，以限制孕婦暴露的汞含量。中央社（翻譯） |
發表於 2012-10-10 11:31 AM
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