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8 O s4 K6 a+ x/ e; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......公仔箱論壇7 B l! Y3 d: B9 E2 f$ ?3 e5 d; o2 B
甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........公仔箱論壇3 B5 t( O. K5 q# T8 o0 F
咁就POST個湯上嚟啦.......6 q. ]- x M: t& ?* h% ^
唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........tvb now,tvbnow,bttvb2 Q9 Z6 X8 V* U( ?1 L
呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........5.39.217.77:8898& M- O! r+ N( _* H
因為好簡單, 又唔洗好多材料........
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# A" h% a" J+ l" n5.39.217.77:8898材料 :
/ G) T, K+ S0 H# Utvb now,tvbnow,bttvb南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)
8 C; v4 R c r- f( A0 y _+ |5.39.217.77:8898洋蔥 半個
: ]7 o/ n1 s* _( |3 I1 {) J蒜頭 2-3粒
7 n- H+ S4 D! z- q) a7 }4 N雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)5.39.217.77:88984 r. U {4 G) O, f6 a
忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)公仔箱論壇( e; B: x5 {! @6 z1 E
水 200ml (想個湯杰d可以唔落)tvb now,tvbnow,bttvb8 G b2 n8 v$ g( f
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調味 :
; ~, w! t: @6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
: k: M3 Q1 T) r+ g) d0 v$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶匙 ) u% Y E6 G% r$ _
胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加)
2 Y+ P p0 P- V" a. P; X: I! n5.39.217.77:8898番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)
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; H) o* a% u+ Q* {9 [做法 :5.39.217.77:88989 l7 a9 V+ ?" }1 ?; T5 I8 d/ e# y
1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。tvb now,tvbnow,bttvb' \- j! |( {% K* M! x$ }' k+ a: H0 B
! R1 R0 D) J1 R, t; K2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) ]. C W. D+ ^( |
8 ^9 Q( o! u; {% X$ N8 Y5.39.217.77:88983. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p% Y3 x8 E# {0 b( [
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4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins0 \2 K/ N. O3 l) N
南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。
& a' j! P" u7 z( p% Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |% C0 Z& h- [$ A0 l Q5 etvb now,tvbnow,bttvb6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。tvb now,tvbnow,bttvb* e; m" t/ q2 A
7 M+ j& J( m1 n) k8 \7 etvb now,tvbnow,bttvb上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....
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發表於 2007-12-17 11:57 PM
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