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. Y M9 G: B% o. F) u7 v* ftvb now,tvbnow,bttvb最佳蔬菜﹕. A) B+ R2 J" P9 k7 V L
8 ]4 W+ R, R. O( a' w, \/ I5 S6 m7 s公仔箱論壇由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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. L( d4 D, G/ f% j1 L' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳水果﹕公仔箱論壇3 C! \; q6 _$ U3 v( ?( m: O
3 }0 Q7 t4 J1 h* w" jtvb now,tvbnow,bttvb10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。5.39.217.77:88986 b- C4 N) Q0 R1 \7 ?" N
/ w f; f* N% |( M7 K8 o, b RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳肉食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; O) _* z' c$ d! f
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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. u( A+ d l; V5 o8 c最佳食油﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 H" A4 S% C$ g
7 Y6 J8 z$ A7 n5.39.217.77:8898玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。tvb now,tvbnow,bttvb$ o" c+ Z6 V7 @5 u$ A6 `
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最佳湯食﹕( C6 M C' h" C1 c; r
4 S/ L; Q( m" G. h$ L雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
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6 g' W8 a, m3 ~: q9 h7 ?. m$ K3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y. O9 U: ?" {1 a- g% i/ D9 x菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。' m1 e4 q) N3 H! y
% s) e; e: ^6 {公仔箱論壇[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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