現代的人吃得好,運動得少,血壓很容易飆高,不過更多人忽略血壓過低,可能會造成心律不整,嚴重的話還會導致心臟衰竭及心肌缺氧等問題,如果常發生頭昏,呼吸困難或是心悸等徵兆,就得立即就醫,這代表,你可能是低血壓。5.39.217.77:88984 w3 F$ n0 P2 X% R7 B8 G1 x
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常感到頭昏,倦怠無力或是心悸等症狀嗎?小心可能是低血壓找上門。公仔箱論壇' w0 _) `, R! I0 f. F9 ?
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低血壓不容忽視,嚴重可能會導致心律不整, 正常收縮壓應該介於90到140之間,而舒張壓則是要介於60到90,收縮壓低於90或是舒張壓低於60,都可稱做低血壓 ,而血壓突然下降太多也得擔心低血壓問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 d( M2 G3 M0 I, O5 v
! t2 q" k4 m( I5.39.217.77:8898預防低血壓,除了起身動作要放慢,才不會突然站起來,因為血壓低而頭暈,還得避免大吃大喝,更重要的是勤運動才是不二法門,擔心低血壓而頭暈嗎? 別再坐著不動,快起來活動筋骨吧。 |