如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？2 S( |4 k' u1 J) Q
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
1 G5 s& ^$ a, b+ v* p2 P2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。! }" S* W7 K$ c7 F3 B, |
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。5.39.217.77:8898( [6 ?: X% V9 ~- R4 K* W8 h
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈
. v0 ~) H+ c7 G+ ? 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 v' q) E+ j) a
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 公仔箱論壇# |1 k8 L' q* V1 W: d$ ~
不定時會出現突發性心悸現象
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常感到胸悶及胸口疼痛
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: T4 u( e: H) A9 r( h/ {0 I# O: a* P公仔箱論壇末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 9 ]8 F, ]0 T# u
突發性的頭痛異常
0 u J, i; _, \3 v9 W5.39.217.77:8898突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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