古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之：
4 E4 p- `& e, G( {) I- q tvb now,tvbnow,bttvb/ i6 y" }" i& D1 ?
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 公仔箱論壇$ c, W% f' h( E8 c1 H( C; ]
% P* q! X3 @* ~& |4 B/ Mtvb now,tvbnow,bttvb2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
7 `( R; h. L$ c( q7 M& Atvb now,tvbnow,bttvb
/ t( j: m! k/ V5 s公仔箱論壇3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。
0 L" Z$ U) f- Q- U, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P" |( o& g! g8 z# @* o5.39.217.77:88984、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。 / P9 w1 u9 |7 U0 S: E
tvb now,tvbnow,bttvb! W- J/ v3 r( y, A" |) U; o
; p1 j* m1 P5 Q$ V3 T' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
4 _, k" ]; E3 d8 r8 {! q8 U9 ]5.39.217.77:8898
" O4 Y% f4 H9 R, j8 J) p+ J9 d2 s6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 M- T) h6 V/ c, P
7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。 / t, A* J( k' V0 P8 @. W3 q4 U
公仔箱論壇' }+ V9 ^: k3 ]9 W" G# H
8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
4 [+ N( z4 y7 L5 O
7 n, ]1 u- Q2 E9 [) U- X公仔箱論壇9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 % @$ A* I+ p: ?$ z+ C- c; R+ F, x
9 @$ j% y- U. L Q公仔箱論壇10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 5.39.217.77:88980 @4 F6 g! _5 t4 `% p
5 B$ q- h* B6 [8 y s* ?公仔箱論壇
3 j! n& r; S0 Z/ ~7 u: @11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- s2 P3 ~( t; C- b. W
+ R3 V: @( Z7 V# U6 _12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 5.39.217.77:88986 O n- u5 i& o) b9 q
* i0 q9 b7 I/ {: }13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。
5 |8 C, h2 p# [& n& `" \7 D8 `& L tvb now,tvbnow,bttvb: k) g$ o5 [1 P5 b8 D
14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
' C7 E- u0 A' T9 t4 A- l% |
" H2 [( c& w; y! Ztvb now,tvbnow,bttvb15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
. J( T0 K$ {3 g
3 S5 ]3 c. {, T3 Q* Z" b/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
! f9 H% G6 ~" G6 }0 L) s' U7 x* Z17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 5.39.217.77:8898" X4 h" ^; Y" J& x
A, T7 F( \7 f* [18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
7 R/ D. j& a0 H( q' ^' c1 f 3 p0 J( ^0 f/ p' ^
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
+ ]+ F. z* p5 e; q
3 ]9 \2 o/ ~; C0 P) x+ M# Z7 L9 R20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。 7 p5 g* b, h2 ]9 o! C/ W4 u& ^* o
) A9 r3 D7 O' p- U! v8 E. c- D21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
! E" z1 w5 s- d6 ?6 J0 z3 W" v5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" H2 n" f; P( I2 b
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb o2 n$ s3 i3 J
- x# o! \( a/ A ?3 jtvb now,tvbnow,bttvb23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 