在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。2 e( y7 u( \! y5 g# M" c
2 Y7 X, C% R& _3 C. M- {: ]. X
8 _. a+ L9 [$ L+ Y公仔箱論壇 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。公仔箱論壇( e, u6 s0 t- l* C1 R
7 p# J4 x7 ^3 V# b 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。5.39.217.77:88989 Y% o) b5 O) w9 b5 Q3 ^
; R" P- a {# b2 w; v, ] 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。公仔箱論壇( m; `; }# m8 U1 O
, V9 B5 t8 Z L) s1 }- W
研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。
1 y/ o2 _1 |% {5 k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e+ T& @( m5 b6 P
研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。tvb now,tvbnow,bttvb) y7 B: c5 Y, o p7 G* b7 H
) ]1 V3 X! y2 U5.39.217.77:8898 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。
( @+ N; _ Z4 R J4 c7 D 公仔箱論壇7 b' k* o8 S; [7 M
研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。
" w7 V9 H1 e {公仔箱論壇
) T+ G+ E( h/ \- p; U s) ytvb now,tvbnow,bttvb 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。1 w7 K! ?: _9 Q' @+ j- g }
3 j( N( R4 g! x出處: WebMD Health News " Y% P+ k: N1 o
作者: Jennifer Warner
+ S8 z6 B( w. t4 [+ I7 v4 C審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
| 