[中式食譜] 老少平安

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材料：
! L! [# N) F2 `" f/ R: T. d嫩板豆腐二件3 ^; T  X+ U& W$ z) U
鯪魚肉六兩8 T0 }/ X$ p% P4 S1 W
蔥兩條
. H9 A' V& O& W3 Z; o5.39.217.77:8898蛋白一個
- y4 X8 U( t' e- G) Z. \- R; q4 P& x; O調味：tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ L" e  ]# R! b" Y" t( g
鹽適量
5 g  a0 K5 _, D/ A5 }8 m( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  公仔箱論壇( j3 t5 d: B7 e: i" U  t& s: T
做法：
; S6 Q9 [, C# S; Q; c! }" Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \# {# A# |: ]: L# j5 \, [9 [7 C
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 f- P. s* q+ y) _2 G
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。公仔箱論壇% E- J2 y# m  e; \; y
調味時加入少許五香粉，味道更佳。