[中式食譜] 老少平安

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb, N2 ^9 q. M' ^7 k- |
嫩板豆腐二件
0 t+ M5 B) f+ q7 L9 B4 O* q  Xtvb now,tvbnow,bttvb鯪魚肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb/ B0 Z9 \* Q* y- v! z( i- a
蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 u' T6 G& ^, {2 I" y4 [1 p' G9 y
蛋白一個
7 h! `$ W% q, d! n公仔箱論壇調味：
1 ^7 R( P) ^# x& Z; G+ G鹽適量
9 p* a' f" ?, [胡椒粉少許  
. ~: M) S9 U1 g, Y, c* F  J5.39.217.77:8898做法：
0 v0 @: v- U, u4 u% a* U) Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
3 j$ P0 }; N1 m: {2 f" Q5 x2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
' \, j1 A; R( H; b, g3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
+ N, U# d' Y5 f& A% i+ U, ?) O公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。