呵護腎臟的10個方法 5.39.217.77:88980 O0 F* q6 b$ X3 e) t6 a/ b+ u' T$ q
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 h- V: V3 O. a* ]. L/ e2 ]4 S
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體公仔箱論壇. C; {$ ]8 A& I2 |' s% |
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
* v' a+ W1 Y* q- S4 q# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶公仔箱論壇9 N1 a/ ]& D8 I: }3 J4 w
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
1 t1 z" M* t' e! a" @4 h8 v靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
9 `% Y$ ~5 z6 x& S" J2 ^6 n身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
+ y4 G+ Y+ x& A: J+ k. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。+ L) V. f0 O1 L
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。公仔箱論壇; Y: i. h' ]) b, n) N
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給3 ?" I) U' P4 q' [0 k! k& u
她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
6 J/ t4 N" t0 b2 _& V$ {% @$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她5.39.217.77:8898/ {- u: j5 ]) Q5 L$ Z+ B4 l
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急tvb now,tvbnow,bttvb1 O% V2 q2 q" [! |, T' l
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
, N3 l9 o1 R6 F- D. F紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ w8 |% H! J9 P: |
在吃偏方。5.39.217.77:88982 n2 `6 D0 c1 w$ v0 \4 }& f! {
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為公仔箱論壇# j5 X3 Q3 I; Y6 r. c
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子; M& }5 k% h' g ?2 }) ~% f
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…公仔箱論壇; |0 s' }& @% v4 M0 F) x0 ]# R; ?
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看1 U2 _7 H v. B: X7 z
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
: J: j* S4 d( S4 u: y' ]* v他早已失去。
. F% h; ?& L6 t公仔箱論壇他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局& J* J0 ^* }1 [$ c. N: _8 Y
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且公仔箱論壇1 K' a, z: P. a/ m2 R- p
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出5.39.217.77:8898% _! G1 `2 u' S: |
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
- ~/ i6 C1 @- _* Y* A- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
8 ]$ {- u& B7 c0 n; r$ A3 Stvb now,tvbnow,bttvb因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常5.39.217.77:8898: J$ O+ M. M" C* X; I
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvb now,tvbnow,bttvb: H" Z7 P) e" `0 d
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演公仔箱論壇% K8 d7 O/ z. q6 \' n
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上tvb now,tvbnow,bttvb8 a! H0 r: \2 `% P* F
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
" l2 g* a# W/ ?$ ]# t; K5.39.217.77:8898調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
9 m' C }+ r* Q! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症（Uremia）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T# D0 K7 L6 {3 _7 P, T7 d
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
( y/ b) X3 V* H' f變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ [& Z- _& ?+ M. ]
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. n( Y, h- j$ f$ J
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
3 J* ~* }& r/ X- q+ i5.39.217.77:8898，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
6 D% Y0 H+ v8 b# @& ^5.39.217.77:8898也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會3 u4 w- b' D8 \! D# w3 u8 z
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
( J [* J/ y0 j% j6 @4 e5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
9 ^* x4 k, [, ]9 [, t2 m7 J的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅公仔箱論壇5 u1 @( e% P; t4 T# @
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮. H0 v( t4 k0 f$ b) K
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
$ C) {3 g9 L0 W) q# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。! z% H# {$ P8 g- a
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循& V2 k* h9 {: c. u- D
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
$ n) r; b9 Q8 F* o公仔箱論壇點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事
8 Z6 s9 i! h& F6 R, ]; Ftvb now,tvbnow,bttvb送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
1 P* {, g1 r9 o) R5 A0 e- C5.39.217.77:8898師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
, `7 n6 D4 s. Z異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
+ f* U" i: L; O/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
) n3 j" u0 A7 Q% ~2 C5.39.217.77:8898感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
- m: A- E- s& `* Y愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
' W2 E* p3 Y8 W v9 R/ Z; K ~5.39.217.77:8898藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥5.39.217.77:8898; W6 D5 `6 r0 m. [. m( y9 b
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），公仔箱論壇! E \$ p! U/ C& _% E6 J
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣公仔箱論壇" F+ w1 ~2 x2 Q; ?- u
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝5.39.217.77:88988 ]6 d, I7 Q% b4 k
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
5 L1 u+ {5 S; O% k/ c4 P. ]6 i，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎公仔箱論壇; a' _5 c8 ?3 R; P+ E
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥5.39.217.77:8898; @/ _; E2 z; D. @* u/ d6 w
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
8 Y2 t# a% n; c8 n, r+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" l# g7 I: R, m
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導tvb now,tvbnow,bttvb x. N# [; u' k) ^
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
6 h5 C Y6 b T5 _. V公仔箱論壇提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
! B9 J0 ?6 ~! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏方，反使病情惡化。
: R* R. S- P- D; x6 B2 g2 T9 b長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 a3 ]( V0 y0 e8 B! o7 m
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友! `, J9 m; Z4 K5 o
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
% {- c2 {& U c A」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
6 ^6 K$ | e# S4 m$ N$ R( e3 F5.39.217.77:8898地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
7 h; R/ D* F# ^公仔箱論壇時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。公仔箱論壇) Q1 v: y8 p& ~ ]) q. O7 b
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
; X: A+ _" D2 M& I& T1 L公仔箱論壇才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; K1 Y* {( p$ v$ W# t3 h. e/ W8 Q f
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重% r9 t- y2 u8 m2 }$ }! h/ U
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分" |. z/ M) n# Z8 Y( Y, ~3 A4 ?
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要* O4 f9 U' O h5 @* [# z# I
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
8 `8 {; g, \' ?尿毒症），漸漸影響身體其他器官。/ Y: [0 _9 k0 T, n; C
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. k4 u. r, P! s# l% `
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。5.39.217.77:8898# O' m |8 \/ _
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
2 I) P) U$ }+ E% a( ~7 v1 Z% ~tvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振公仔箱論壇- X; @0 M( K8 X5 W: S' r: A
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
_+ j: r: _6 _tvb now,tvbnow,bttvb、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包tvb now,tvbnow,bttvb$ i) V5 s6 Z; B3 B8 M7 ^8 v& k
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' h2 ^% Q% Q. q' s. H
呵護腎臟的10個方法
2 R0 P4 e5 U: j( `5.39.217.77:8898洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
D+ u# W5 ?, n) T% \公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C u8 a4 ~5 | Q+ b; V# A' B
好呵護，多給腎臟一些關愛：tvb now,tvbnow,bttvb( |" Q, S& D" `4 R4 u n. u6 I
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新tvb now,tvbnow,bttvb Y, z v: M, {: K, l0 X8 E
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量; `5 j! o6 T. Z" l8 o( S
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。公仔箱論壇1 k$ s: J! v& M# e. N: Z
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，. q7 W# E8 ?1 i! t! Y- s4 ?
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 Z3 z+ e0 Q2 J G
用有哪些。tvb now,tvbnow,bttvb: {+ I# V. y( g% {1 `3 L
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
' o+ N; P' }. s* f( {5.39.217.77:8898動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
) H9 s5 V4 c. Y4 ~* H( h4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解# E9 j# h5 A5 w
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb; {* b3 c4 ^$ Y1 B0 }1 p2 ]
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
6 t. d: }1 ?% @$ t; N' j8 e% a$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必根治，否則容易導致腎臟發炎。5.39.217.77:8898! w# V2 t9 Z! Y5 B' Q1 a+ s
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
1 _) t, g% p# Y' j% I% X5 E' A% htvb now,tvbnow,bttvb殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。+ a# ? f/ C3 b
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \' ?4 R+ U6 h4 ]
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( O& I/ m& \
臟壞得快。tvb now,tvbnow,bttvb, u' G* _/ ~* |/ D/ V; y. i
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
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* X1 x! s% k& T0 ^2 L2 I8 e9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
G, Q8 h: S$ k8 [: T% P公仔箱論壇容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
2 ^$ h( H3 @8 s" I7 Z2 A& D+ D公仔箱論壇10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
( o. v4 O" U; I4 J) {/ {，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症5.39.217.77:8898 d, s ~& l( a, ]" G. ?
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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