呵護腎臟的10個方法 tvb now,tvbnow,bttvb: H& e0 {3 ^3 i! O: N* G* L0 P
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方2 h8 f* U2 w, V% h$ t
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體5.39.217.77:8898( W& ?" K. P7 u+ C( d, S* I
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& p; G! z6 \+ z- `# N6 N$ E; Z1 T* _
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
4 I+ T- a n8 Q5 U' C9 |3 N、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
7 V! h3 R/ m4 y) Q+ v+ P, U) J! z靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全% _* l4 T) S! F0 `9 g* G& [
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
, i* R9 o5 {. q) V& Z& d- w" T$ C5.39.217.77:8898腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。6 m1 R. D9 [4 _8 S# p' v% B6 m. d' N% G
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。tvb now,tvbnow,bttvb a9 c) `6 x. U p, \
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
* Z; M' T \8 Y: D \tvb now,tvbnow,bttvb她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
" `7 a; |5 ~, q2 t9 C, F% G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
. O# _% ]2 ^% w% }2 {6 Z5.39.217.77:8898全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
' j. y1 f1 P8 \6 i: {# Ztvb now,tvbnow,bttvb救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
: R7 x5 F; f: r; g# R4 z紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
W/ N2 S, |& a. y M ^. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃偏方。
8 [, r/ {' R4 y Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
1 Z3 C7 [5 M' L/ @' w0 x( W) A) X( k糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子/ r6 n" x$ ^. m7 A% P
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…. N7 x4 f1 T F4 \, O: y4 @- d
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
* _3 \# w' T; ^5.39.217.77:8898到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 O" r4 s$ t/ H& ?5 t6 b
他早已失去。公仔箱論壇1 @* s: I, j. V& w: h2 \* }: z
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局( m; q. i" Z. N) ^$ P8 v3 c3 e4 O1 i/ S, z
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且$ S, W! W! h8 K0 N! n2 M0 M
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出' }& i, y& z2 I* B/ d( x% w% R
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% [* y! H1 E& R, u5 L' Y
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。) w$ i& G2 k) M1 X
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常# h5 F9 ~. y$ O! L3 D: F: r* j& w
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvb now,tvbnow,bttvb7 J: J5 w0 J+ y# d: V6 D
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演! Y; B/ D) L; A4 j' ?
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上( v1 m$ l' G& s4 e0 b
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
; l: v& Q/ C& A+ y& I0 P5.39.217.77:8898調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒2 B- v* {! o. \; f
症（Uremia）。
% P/ r3 ~# l5 q, V. S' g慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
( B9 v. W6 [5 F. m2 v8 Y# [5.39.217.77:8898變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者5.39.217.77:8898: H% j1 e' P7 ]. M6 b6 y. K6 f
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
8 `1 S R/ q. }& Y年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右2 C, F" W. W/ k- O+ x: L' p
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
: n# P1 ^$ ]1 @2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
7 ^) I1 U4 s* j$ C$ k1 H公仔箱論壇使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ D. M* G* S3 l
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎- l' f( T% [% G3 ]% s7 Y; h; r/ ]
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
3 I) v( r) f3 o9 a+ `' C! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
) @ v6 ]. b6 y) S/ b5.39.217.77:8898、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
7 y" y- ]7 ^/ s/ G2 M% o$ j機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。tvb now,tvbnow,bttvb, P0 }* L# B% S* C& x C" E
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
% C9 T) {# e" J. r8 ~2 w1 }5.39.217.77:8898例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ Y! k; ^+ o/ e! R0 `# x) x, V
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb% Z ^3 q3 L( ~9 @ S
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫公仔箱論壇 {" n5 d- \$ j5 ] S
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無公仔箱論壇; ^3 J3 Y8 G3 Z# _0 p
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
+ t4 b. y' ?$ b/ d4 `* e公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。+ Z% J/ `, E* e. K9 K. Z) K J. X
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
* c0 C. }! a0 o5 R% W5 n公仔箱論壇愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西tvb now,tvbnow,bttvb$ W( b* ]! X' A; c; ?/ L
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
1 w$ R! V8 m6 S4 b. ftvb now,tvbnow,bttvb物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
/ L) x, t% r2 j- g" V0 W第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣公仔箱論壇6 f3 n( m% `8 @1 @* f8 o7 q6 a1 W
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
; D! J6 A: h! C' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
- o. n$ e8 D% f. S( S2 {, d7 d，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
2 D' d" ]9 [5 ]9 N臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
6 ]. T9 Y* T @2 g, x' F" v y材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身5.39.217.77:88981 z, [: C: N% V6 `- b# a
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
G' z' {+ c! v% Q期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
% g9 G. t2 K. ]! D6 J+ A# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 J' q2 v% x, k
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或tvb now,tvbnow,bttvb; M# g. _% O' X$ e. @+ @$ K
偏方，反使病情惡化。
% P0 E6 q# }( f. d- U5.39.217.77:8898長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能5.39.217.77:8898: |- |4 ?- j$ y' ?0 f
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
( L" j+ L* f- t9 Q1 I& z8 A善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
' O; @. C# y& r# l9 Rtvb now,tvbnow,bttvb」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的& o% ^; ?( |, [" j* ^0 V* a
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
9 d5 U# X6 G- \1 ^. f% d時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
9 `+ e& Q4 i( P( u輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
5 @ p# a7 _) |: y9 B6 j# }* h才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
9 y/ j; b8 w! x& z Y/ q8 H也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
$ `! d0 R4 y; V5.39.217.77:8898度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
; b; z6 |1 H' u9 o# b f3 L2 H5.39.217.77:8898代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要公仔箱論壇# C) y9 d; F8 o2 t7 k& h7 R2 m
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（5.39.217.77:8898" A4 l; R. b& N
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。5.39.217.77:88981 v7 v3 K& X" E1 X) Z( s3 I
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超) |( x% D; ?7 R/ V( S9 g# x9 @
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
( Y5 z" y+ I, o: f. B/ l+ ]5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法( b9 q) o6 [+ @: ?7 E0 g
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb% l, [" f) l# Z; {
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
. D8 e& e* N' Z: _& W8 Htvb now,tvbnow,bttvb、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
0 u& F3 R, y, Z" x公仔箱論壇膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
' t. s7 y8 w- ~" J* A9 m( t5.39.217.77:8898呵護腎臟的10個方法
9 T0 R; R, V+ W/ q. @% L$ }5.39.217.77:8898洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
8 v- I3 y! L& f/ w( D5.39.217.77:8898的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
/ ^' C+ Q, ?) _( ?好呵護，多給腎臟一些關愛：
5 a" h' ~: P- [" e' N6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
( A3 a* e& R% K* Xtvb now,tvbnow,bttvb病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
! Q! s/ g( k& D, V6 Rtvb now,tvbnow,bttvb減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
. d! X& }# d* o e8 T- @5 g& e$ t- G2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
g& s/ p) z: r4 |% z不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作, b: ]6 q! N% e: x# |4 T! P( o: r2 u5 f
用有哪些。3 k( Q5 r- W; ^0 U2 M. ~
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運: i& r; x! `, T% H3 E
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
$ J6 D* m/ _, ]3 F5 C5 }公仔箱論壇4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
; ]' B5 |% D2 O6 b( |( }6 H* w5.39.217.77:8898小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。公仔箱論壇# w8 m/ A. A/ d5 K5 R/ U' {
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
( e$ q- S( C" K" N1 i0 }必根治，否則容易導致腎臟發炎。& Y1 ]- e, _7 z4 {2 H. D+ |2 Z
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
8 {$ g! e6 H q) V. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
) V2 m+ `5 P% U O' M0 w% F/ x7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
& v+ u, d- j% }3 @) @( a" }7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
( X# {( G7 N m& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臟壞得快。
4 {+ }' M: `' F( `7 |tvb now,tvbnow,bttvb8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損tvb now,tvbnow,bttvb2 x) ?/ j/ Q! M* F# j7 o
害腎臟。5.39.217.77:8898/ K7 M1 V! n9 [5 a; m
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* Q5 u. J. q6 E, G0 G7 Q8 @0 W
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
1 ~7 U& a' x5 w2 J1 o e$ [: J5.39.217.77:889810.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查5.39.217.77:8898* W# U- A3 z% s& X9 a' A- b$ e
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症公仔箱論壇% p# B1 K% k4 T9 O$ Q0 ~
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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