呵護腎臟的10個方法
7 D7 T' x$ E; g8 e% ~ Z尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方/ C' a, E3 r, E' z3 o
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體& e5 d" I4 v* m# [2 k* C
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 u- @4 ?- E7 }
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 P# B& u2 Q8 O* J8 r! C
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人公仔箱論壇 f2 K' D9 C% e3 M
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvb now,tvbnow,bttvb+ f& y( V4 L) `+ V3 v
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x. }2 W, ^5 R5 k) ~' P- i2 o; I
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。tvb now,tvbnow,bttvb+ W& ~! x O# o2 a/ d8 |
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。3 }$ i( O: R- K& ~
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給0 E. w$ ?3 s# i+ |) P9 O
她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液$ R- {6 B* Z: ~( H: G" S
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她# s' Y7 G4 e5 B* r7 I6 h7 d6 I# @
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急' W5 S0 v Z4 T _6 u" b N( R- m
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
3 F! n; i' Z/ @8 X* b2 H紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講5 [* g" @( I3 W' F
在吃偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, l. |% H* T9 Y
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
/ M# y2 U1 c D _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
" |. c4 j' }/ e; _8 I/ b/ t) J5.39.217.77:8898要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
@1 w: j L5 T( ^4 etvb now,tvbnow,bttvb…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
9 X8 b- e* `+ @: g Atvb now,tvbnow,bttvb到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
1 U, _+ \/ y' b0 X他早已失去。
8 u) }6 L' a+ F% L9 w' e: d3 v# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
4 g( n0 n" M. r$ T) t# y5 ltvb now,tvbnow,bttvb統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且3 D& A7 y; z$ ^2 n$ o1 P
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) I9 w2 j# W" J2 ?) t# `; Z
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指- d7 o. A% y- o/ _
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
5 B1 l" J; k0 N9 G& Y6 v因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常tvb now,tvbnow,bttvb4 i- f& c4 I' h f
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難5.39.217.77:88986 V6 z ^+ A9 t \% X* I- q
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 Z& H6 F+ |1 ^5 T; S1 \
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z3 `8 T9 I6 ?9 B+ C' f- G
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 ]" r3 n6 T/ u1 ? D. ?: ^: I
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒公仔箱論壇2 N. A' ?" _6 z6 y" b
症（Uremia）。
9 r, C; V. x: }6 i/ g" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病公仔箱論壇7 q: F" e7 `* E6 x) U3 A8 C
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者6 d4 p$ B" S6 R6 o! U0 r; N% A
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
2 A1 f) V: s" G. A/ i* P! W$ `年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右- j% {* c7 y2 w8 p1 h9 C5 E) O+ r
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
8 }1 O' u4 H: [( J2 x# S也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
& w3 y$ x% J9 G7 M; } V8 S使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
' q, {+ [4 t. S# z. X! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
+ i$ \& {0 P4 \1 A3 L/ U ^8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
- K3 n# e& }+ T Z( t* d5.39.217.77:8898斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 A* }8 q: k# h3 y; L; q
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
7 T' v" E2 M* K2 E- M' D: X機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
' E' D, |0 [$ w# ptvb now,tvbnow,bttvb在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
- G: L$ C8 U& J5.39.217.77:8898例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
4 n9 D# M: L! n. u4 C) n4 b點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S. }% o6 ^) e, _+ K' w
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫: R1 C- y- L' }( G
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
* G: V c: I8 w$ c, {: i3 ^3 }: U公仔箱論壇異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
0 w0 b7 W. Q- L, B公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。5.39.217.77:8898+ ?& V, J' p# I F$ [! |
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人tvb now,tvbnow,bttvb& I. C2 r4 P; e3 d9 ?, B% V& e
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
" k$ m" M6 {, v% G' U5 H) [; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥5.39.217.77:8898' Y3 ^/ {2 X+ R$ ]8 |- M# w: y E6 F
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
5 a) e/ S+ h' u n2 C公仔箱論壇第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 ^" I: m. Q
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝5.39.217.77:8898 \0 m* u4 s* `
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時公仔箱論壇# B1 B1 V+ R, F* l: k+ N1 q
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎5.39.217.77:8898' w: e1 g' m! n! j$ _
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
% h- ^$ X9 A( }8 y$ m公仔箱論壇材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
( p7 `; }7 H; w4 i洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
% x. t8 T7 D7 P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
, \* L# W8 J8 H* @! w" {+ q. L民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得tvb now,tvbnow,bttvb7 \: M) a: u6 v: J2 A& _ }
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |& b% v, H) v7 ~; b% ]
偏方，反使病情惡化。
8 b/ ]7 b9 [8 Y" g1 ~5 U: t5.39.217.77:8898長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能3 @, l$ c ?- p4 }) N1 l1 `
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
# l- A( Q" `" A( ]4 X9 mtvb now,tvbnow,bttvb善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
' h( v6 w7 k0 L* r0 H3 T4 q1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
# F, h4 l/ v! Y# [) j* K公仔箱論壇地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
9 D, e7 ]8 t7 K# k3 d& [' q時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
5 M6 r1 ~% G+ u* Z6 r- h1 q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
0 J. h/ n8 ~5 {# l- ^* i* q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
, t4 J! w; O$ d& P- m# q$ ztvb now,tvbnow,bttvb也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重1 A' k3 i" `: L: O8 G
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ @' B" @7 V! c- Z
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要5.39.217.77:8898& y1 l; S6 H7 x: |
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
8 m5 X9 R1 ]1 C; U) v5.39.217.77:8898尿毒症），漸漸影響身體其他器官。5.39.217.77:88986 ]( E# |( H+ u7 d y2 P3 {3 ]# V
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超公仔箱論壇" [4 b8 y. o3 D7 j" B+ J1 |' N* J2 a
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
" ~2 W- i4 l9 R5.39.217.77:8898其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
! G2 ?6 E: x( Q- w& m! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
5 m! b, s$ K! S+ o公仔箱論壇。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣& R% Q; J5 t* n$ y: w
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包公仔箱論壇: Q* y9 h- i" E1 J
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
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: x* q4 V, P+ m2 l6 X$ {9 X! D8 T洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，tvb now,tvbnow,bttvb& S3 t& g" ~$ M6 T, |
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好! ~8 `: {/ b6 C* K
好呵護，多給腎臟一些關愛：5.39.217.77:8898, E" H) ^+ ~ T
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新公仔箱論壇4 g2 d- q: y# v! ~, ]& H
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
& G( w) |- `5 Z減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
6 ?+ E' Q9 h; _% k& {tvb now,tvbnow,bttvb2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，5.39.217.77:88980 M6 A/ b8 T: J1 P8 C0 L8 K# N2 \1 e, ^
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作公仔箱論壇* _" U/ }! c9 Z6 `
用有哪些。
/ O' G& w' E$ |( E& Z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運5.39.217.77:88986 b+ Q$ u# {; I$ Q+ [
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。公仔箱論壇1 w" x* u& a* P& r( L/ R
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
5 F/ p# O8 A4 n& `) R) {. t9 @5.39.217.77:8898小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
+ e3 i1 G' v& u+ h5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務公仔箱論壇' i: t& L* Y% U! b; }: N
必根治，否則容易導致腎臟發炎。; {/ _- H( Z# a. |2 |8 r
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! {$ j# {. L* g+ i1 R8 S+ o. [
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
$ S; }8 H6 g- R$ d* H( P7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
9 X h' k! p0 _5 {5.39.217.77:8898硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
( O6 ^7 N9 A6 U' N- Q% M5.39.217.77:8898臟壞得快。
) n' _) Q) |# L3 m5 @. T) I5.39.217.77:88988.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
. k" v9 G1 D' z( w9 q害腎臟。
, P) r4 h& d; S8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
0 L% u6 Q3 M' i8 P# Q) D! y容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
- C1 _, L3 z/ q5 K3 R% b! V I10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
. b- z3 m, r2 Ztvb now,tvbnow,bttvb，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
$ [* ^, A) x/ [$ t而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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