本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 9 N+ y! H; G( N! _
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千呼萬喚屎出來（懶人版）tvb now,tvbnow,bttvb' `5 j! q# Y$ g7 j; v2 P Y
以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策： , R" e! e/ W% i# D8 z
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首先，通常會有的原因如下：
" `" i# l) e& m( E) l3 O7 Q" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息不正常？
7 f3 \3 Z9 H, X# F* Z% } ~; t/ Etvb now,tvbnow,bttvb與人相處壓力大？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" t* U- J% z+ ~, h: P& {% T
" g7 y* M/ \* Z* Q. `7 k6 h/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ z, H; ^, U- @ |. k! Z
1 h) [# e0 a `! H$ H3 |5.39.217.77:8898再來，我們針對這兩個問題來看：
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- v0 g( v: N+ Q" C/ T( y如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常
1 [5 f/ q2 t1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
/ z$ B& J6 w( W7 j8 g+ Ftvb now,tvbnow,bttvb所以，找一天讓自己睡得非常飽！
& z, t+ D' `% b4 X/ \4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隔一日，你十有八九就會有感覺了！ tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* C+ T# ~ K% n: {4 x
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4 I: ^2 Q" g% X t. M$ W# ^如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式
* n( e' @, O' R! a" s6 dtvb now,tvbnow,bttvb但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯5 J2 N2 g, r/ ~2 |+ r
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！, t$ M+ H) b; u
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！3 C1 G% V' ]7 }5 S% K
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會tvb now,tvbnow,bttvb- I" z) H7 C( H
通常腸子就會呼叫你囉！
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~$ F" @. v- s, y( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 f% B% |' X) {5 t$ C& e
最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！
7 W3 t" Q' _) A- Z不要硬拖喔！- G, }/ X* D1 X }) j
錯過了這次下次就難難難哩！
) \3 W: r$ j. d# v' @ C8 {8 P' S- N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! k# ]+ h* h2 [+ k# v$ }$ Z
0 J% @: g& h/ \- U, w
) F2 @/ O6 |9 |9 F* o1 W如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善公仔箱論壇, A7 ~8 r, a1 J, f
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
) x p9 d u5 b8 r3 }* ^9 htvb now,tvbnow,bttvb＝＋
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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