本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 U- ?' o# _$ o* B9 g) j. ]! O/ O x/ g
6 d; A9 L4 r- Y$ j4 l! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千呼萬喚屎出來（懶人版）
# U, Z& a: b5 n. Htvb now,tvbnow,bttvb以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
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首先，通常會有的原因如下：
( t3 x) L. ^, V4 n+ b公仔箱論壇生活作息不正常？
7 I7 x, S B+ W" _8 V7 _# I公仔箱論壇與人相處壓力大？5 V' s0 B }* M8 l! y
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0 {2 e& J+ X1 ^1 O2 z再來，我們針對這兩個問題來看：
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如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常
9 b. w# M, f' @- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
& v3 B$ J/ H# V7 N0 a5 s* \5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，找一天讓自己睡得非常飽！tvb now,tvbnow,bttvb: B7 m, z$ m: [# k Y3 ~* V
隔一日，你十有八九就會有感覺了！
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如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式5.39.217.77:8898( L8 Y# O# b' h6 c, {6 h
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯& o7 P) u5 i) \
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 W7 F! i q6 d ^8 a8 j
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！公仔箱論壇: i0 g. T- K2 [- `3 Y) [8 ~
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 H/ F4 u% x) N3 B& |: e" a
通常腸子就會呼叫你囉！
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" I7 q' _- b+ B- x6 v6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！5.39.217.77:8898" D# q: {) ]5 o$ z+ q4 k
不要硬拖喔！6 r8 q- D* E2 b4 ?; ?6 v6 X" u
錯過了這次下次就難難難哩！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 V: L& |* |' \
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& q# Q" Y3 D) I5 ktvb now,tvbnow,bttvb如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善
# P" I5 p0 ^6 \/ _$ n公仔箱論壇那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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- z4 Q1 G# u ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u. o+ k0 c2 V: P" x# W. h
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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