香蕉 Magic !5.39.217.77:8898# f X% B i5 E+ B
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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$ y. H/ j6 s" x5 T( k" W1 P公仔箱論壇原來熟透的香蕉
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您可能會發現不久的將來 .........! ! 公仔箱論壇# V' ]+ u. o; T. A( }/ f" P
香蕉會缺貨 !!
' Y: [8 V) ?0 d% A; u香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
0 q2 |8 p. T+ `! B7 U9 u$ v日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 Z2 q. [+ K6 I% L; u
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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u% I: I0 q9 t# |公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
7 i4 j3 J2 F0 d, m0 x z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。公仔箱論壇- H0 q o: ~- m) F/ k
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% ?3 i) I* @* J; H山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
$ `) Z' K+ S7 A0 Z" Q+ n公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
( t2 T* }3 _0 y) {香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 8 q- d0 s, `) G9 T
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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4 ~) ^+ S7 i8 q5 Z5.39.217.77:8898因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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; E6 I! H- p% a6 }特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎5.39.217.77:88982 e& l% s+ `! ?
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。% p: F) X) D, E# M6 r
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7 g: ~" R$ R0 _但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，公仔箱論壇+ O9 P* v4 T2 g1 s, K* }
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3 C# S6 b% i5 b: Z: [3 S5.39.217.77:8898所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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9 Q" S& B. Y' v4 c+ G. K) J6 P公仔箱論壇因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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4 v$ x7 h1 H+ `# m& {! n香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。5 @ q/ w/ y1 e( v4 b; W" m3 H3 w# m
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3. 血壓高：
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4 m7 w% c8 }% n* |$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 `; |* C' s& y1 Q, z
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4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t s1 `! R2 S$ h, d& M }4 G
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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9 蚊釘蟲咬：公仔箱論壇4 R& T; d- G @& u# U
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5 Q7 S/ F5 D7 R& D0 \, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H0 V$ ]0 j; {+ V) K/ \
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& H1 G# H+ o" l& v5 b
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5 ]# z( `, S; A% m5.39.217.77:8898研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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9 J- N# a9 ^) n j8 B$ f) v6 i; D$ _12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
& \0 t. p8 k' e( ?0 i5.39.217.77:8898對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C" N" c% C1 u/ s" d
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇) c+ m: ~. r% j- Y V0 f( [, e6 K
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13. 體溫控制：
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: v: |: ?- |+ y+ ?4 G5.39.217.77:8898在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，tvb now,tvbnow,bttvb$ j b7 x. d& ? M
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5 |* j6 _7 a! q/ J2 k5 Y" E! otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) r2 o1 O E* x4 g* K
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& Z9 ^% ~6 j- t6 y5.39.217.77:8898可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，; k5 }# {) w, g3 e$ W% B8 u+ O
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3 P1 O- S! u& p+ B6 ~/ j公仔箱論壇臨盆時就會吃香蕉。7 g1 y$ ?; P4 h; w
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14. 戒菸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" n: \" x. d# U9 _. V
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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& l* e, B* P) l7 D! o5 k公仔箱論壇因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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5 ^. B: } h) Q# a+ {5.39.217.77:8898" Q Q' {. h5 \
: H" w9 F$ ~4 ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，, H1 f' p D& r% [) B3 g& }0 v$ }* C
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. @: L) B- l: j2 ?, K1 o與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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3 n, @: [! B( F |tvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，1 j& C0 ^! y9 G7 h- I
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：
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$ Z4 Z: [+ g# [) F7 p+ L }% Y# Wtvb now,tvbnow,bttvb據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，- F3 c9 W1 \: ?/ \1 r
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: N% X7 b1 p8 W5 y: u) C
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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- V. `+ A$ A9 j8 S8 Q7 ^4 m9 v- y% j香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、公仔箱論壇1 `1 x1 i3 S% H
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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# m) c4 A6 u2 e+ x5 |公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
: {% n( k% t$ _tvb now,tvbnow,bttvb還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老公仔箱論壇* }6 C, s8 \8 S2 l. z% D( A5 g/ V5 T1 h
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇/ n* T) n8 I) X' f& J4 v
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! M' m4 r; m K9 @$ c- M( M0 y) htvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。5.39.217.77:88984 Y0 I2 u0 C4 T3 G9 H" i5 Y7 ]
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3 `$ Y2 l4 H+ a( P' E% t% z文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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* U( H: x6 G2 u8 q' r公仔箱論壇人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?4 V9 ]; T1 ]- R# |% U
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。tvb now,tvbnow,bttvb* m/ q/ N2 O9 p, v
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e, G5 F9 O% J! ?$ c
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3 \5 |( s/ S0 h* h9 D+ [$ |5.39.217.77:8898多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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