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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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% e# z. g9 l5 V6 X" f* }6 j原來熟透的香蕉
@- k9 |3 P! K; l) m! z/ X4 ^$ g. Y產生攻擊異常細胞的物質 TNF公仔箱論壇( r, u& V0 U8 ?, t. {2 E0 N0 r! H, ^
您可能會發現不久的將來 .........! !
; m; \3 w; w& ]3 n: ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉會缺貨 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& q( f9 }( W# L
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
3 y. `( H6 ?- [9 u' g( z0 i( z日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
0 d+ q, w2 X e. F( o1 h根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。5.39.217.77:8898& t; M, W( P& l- x5 @2 X5 l
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( P9 O. U, }) W) ?+ Z9 x公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。5.39.217.77:8898$ g2 q7 T, C- |4 }8 s
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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; ~9 C) M3 Z" l4 ~7 E% h! C9 b! N- c公仔箱論壇山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y B* } ^) d4 I3 z* F
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！. [: {! V$ d. c
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ @) l6 G) ?' O; s
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: Z/ `- K) a( o. `5 B/ _5.39.217.77:8898因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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' w) a+ r, M$ z* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，* l) G/ [' X( ~0 {5 `
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9 K% _2 F- e5 f/ _- [特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎* z. d* U( O9 J) e& M3 ]
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。, e- g: K; @) r1 O9 k
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: e' w( q1 A) Z5 W2 r: X" r3 V2 m公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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4 g* h& p3 F" \4 @4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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, x. T2 c2 q% y% r$ ~- B7 }- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。公仔箱論壇9 O1 u+ Y7 v, l+ W4 e1 k
1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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( P" W4 I) H6 v" @5.39.217.77:8898因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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3. 血壓高：
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$ K+ k4 E) o9 m" D1 S G香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。/ F& ^7 s8 I0 n" t/ |2 E
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，; F$ E& ~9 p& C
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb# E7 L+ Q" a8 D$ e S
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，5.39.217.77:8898+ Y+ V1 M$ i7 q% t" c6 h/ B
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; S' P6 t: x! w6 E0 i& s公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。
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# [3 n8 E5 l6 o$ o' v公仔箱論壇7 心絞痛：
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f$ Q0 f1 A3 q0 p5.39.217.77:8898香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。2 Y5 T7 p& u3 Y) Q; \
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 g3 m5 T5 x; `7 @! s8 Y( D& M
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11. 超重：+ x, F. e d5 W. h- L8 }
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! U: A7 P! K5 [澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
" b |7 k5 \: W, O/ {公仔箱論壇5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O, y( |: [8 _& k6 s3 G( r
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9 C* U7 s' k) K- L' Y& v3 Mtvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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( P& f) @" D# T+ vtvb now,tvbnow,bttvb12. 胃潰瘍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" Y) [% A$ v4 U o! D
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% u* p0 i8 g, E: o" a2 \6 |1 C2 }4 btvb now,tvbnow,bttvb香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。tvb now,tvbnow,bttvb1 `$ X4 w! J( t$ F. p" _! K2 K
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。5.39.217.77:88986 G% I. z6 @4 x* D
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' P: X; E, Q1 H4 a: Y) B; J( L* ~5 c公仔箱論壇13. 體溫控制：
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8 n0 U* Q: d5 q `5 M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E' u+ Z0 b% E, c; Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ Y) h+ f; U" S) X" ?
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，公仔箱論壇! g1 k. T1 F. S7 L' z
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& `( J7 g8 K. O i9 e7 C; C' c7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( [7 B# Q6 S4 l1 |7 _7 e7 K$ p- @& z公仔箱論壇可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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5 D- ]- @3 n/ o' M; k5 u臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：tvb now,tvbnow,bttvb% ]5 H& P2 _( Z& Y1 C; j& G* w# D3 V
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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' u, x* v. b$ t0 W2 K- v公仔箱論壇香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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5 L9 _+ x7 i8 K9 b6 l7 I5.39.217.77:8898與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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( B; g& `+ ?7 j% A( V8 J) P% A2 k時，我們的新陳代謝就會加快，! y/ Y5 ]# ?# m3 C5 w1 w5 O& ~4 g; M) A: j
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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9 O( C1 v" \# d+ k7 ^- N16.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% j+ o+ p3 C* v P) D- j( ~$ x
中風：
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9 a3 g9 w. {) H' }5 ztvb now,tvbnow,bttvb據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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; o2 `3 h& a3 k0 X9 m長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、tvb now,tvbnow,bttvb7 e1 q y J4 j; G
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。公仔箱論壇 A% G7 X5 D- N- N
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( f) u2 a. M2 D/ R3 n2 {' ttvb now,tvbnow,bttvb所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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9 y* f7 w1 t6 E' c猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
/ @( O9 x" X* @; {還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，0 E7 u: b+ `" u, Z2 K/ j" ?
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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- |. v, d, t+ N/ r17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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f# l! T3 [7 L2 ^' K公仔箱論壇在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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- _) t1 q( ^3 z# A# y0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' o: s' ~1 r/ U. y7 }0 g
2 z) Z) V5 \: @$ H, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b% p, P: [: \/ V1 h
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r/ Y* N9 \% q8 F. [* E5 j* Y3 V5.39.217.77:8898文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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6 c* _7 d; I7 z" X- l z5.39.217.77:8898緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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4 N2 O7 e/ l) }4 }5 k1 B$ _& e1 o% jtvb now,tvbnow,bttvb當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，2 i" r& L9 L' I! V
# a/ j+ f9 c( l: O* P% x6 g: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }0 R* T+ l" w2 L
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* i% C3 e& q# I& Q多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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