香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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9 M- K. H- Q# Y原來熟透的香蕉
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香蕉會缺貨 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 c; D* ` n+ X4 V! Z" f
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
+ X3 h* B$ e) ~6 h/ y$ a5.39.217.77:8898日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 5.39.217.77:88982 H- o# u* \0 a A/ H! ^
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。5.39.217.77:8898' ^$ X# G+ X" ?* R* {
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: N- T% c2 _* b- D- N# ~" S公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。公仔箱論壇' ?) V) e- v& S* T2 _
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。/ o( ?7 R( @$ m0 x0 b' t0 }0 l/ g; C' N9 @
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# J% k) N. O6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
6 Z4 A/ h7 U0 q# Y6 E1 y6 i所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！; Q1 }7 K& |: ~7 \ g
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。5.39.217.77:88987 r; E' o' H# p/ P' t# Y P
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R5 X3 k9 h0 ?# \( }$ A" ^
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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4 u' l! a9 M+ Y; Z! r5.39.217.77:8898特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb) ?- Q1 Z/ E6 T# E) j. X) b& q. c a
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，5.39.217.77:8898% i( Q3 L# j9 q* c
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4 h" R' i8 G6 ^! F$ Q其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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" F6 q) a. `1 l8 G' B* t( @* w% A研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- ?& e0 _: S |
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( N0 u7 w' C: {; z1 D但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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`- t- A+ r, y% s/ K& H+ ztvb now,tvbnow,bttvb所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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, S8 z: B8 N2 ~0 ^% b公仔箱論壇患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" N+ D( i/ x e% m
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1 }8 y) [3 G) A6 [因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 z9 ^/ [0 H$ q- F; e
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0 u. K1 q; H! k' }( p: Z5.39.217.77:88982. 貧血：
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( u/ e2 o" J& j/ W公仔箱論壇香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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) L6 U3 U/ o& u3 {8 v: b/ B最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb7 d, ^; i1 S9 s4 E& M$ f5 o
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4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇: Z6 X5 |" @# e g9 a7 \$ L y, N
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。) `' Q2 a1 O' R
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：公仔箱論壇7 m/ @5 m: M/ M# V" x( S6 _
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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; S4 @3 S* Z, a8 z8 R& @9 F5 m5.39.217.77:8898抒緩精神和製做炭水化合物。5.39.217.77:8898( _ o; t! H8 u, F c" D
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2 ^& ^# Y) c' g: p# N0 Z2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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0 D0 L' y, X: g6 \: y# E# g公仔箱論壇用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。tvb now,tvbnow,bttvb+ U* i! g9 @% {2 \- l# j8 F: J
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。9 f, a# M3 s/ [, d) n
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2 y) k) T( ]1 Q+ @% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% A' T- X: u2 B1 u# `
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
2 [4 r0 v! e# {7 ?( T1 n* r- O/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。2 A/ y- I2 t" Y F |
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- ^1 ]$ d. ^& U" Z: U8 a0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 r: V' N" C, v
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# v4 n3 ^; { M, _公仔箱論壇12. 胃潰瘍：+ C' x+ V' j& r% t% [9 g
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
, [0 X9 z$ s* X$ L" |6 p3 h公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。5.39.217.77:8898 j3 Q( ?8 D8 I. r, t' z) C
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/ c* b( R' A; h% W4 a5.39.217.77:8898香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：公仔箱論壇8 T4 ?4 p* E! Y3 X% n+ [
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P7 W/ b* C( u3 N- k+ w7 t
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.77:8898; [2 ^3 V5 S4 i3 J! K
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：tvb now,tvbnow,bttvb3 ` D0 C( w2 Y; k4 Q
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，8 O2 N, u f" d; ^, @$ d
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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! F$ \! E) j: U! a5 v6 a公仔箱論壇香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，tvb now,tvbnow,bttvb8 A/ t$ ?) d. W+ w
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; K7 J% H& i c2 F7 A, I* h( {/ s- A公仔箱論壇因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。5.39.217.77:88985 a e0 t5 U& K! i/ s
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2 G* S; t; F2 {. M$ t# h9 Y" I長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) L$ t9 }0 u
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，1 ]# }( E3 w H' ^
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) {4 V, h0 {0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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- n- \- C) z0 O! ^公仔箱論壇所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
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) v! S# ^3 U5 q! D! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老: S! \1 U; l* [' H
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1 h4 \* _5 k& b8 u3 ?5 S5 P3 k4 k5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, O" B4 d. _7 Z9 P0 A
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5 L) w( w L' C7 ^5 h5.39.217.77:8898在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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; U' {4 T, |- j' Y4 `" F4 ~公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。公仔箱論壇2 ?1 Q- P9 d/ d; M9 }/ E& ]
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( \. Y' y3 b5 ntvb now,tvbnow,bttvb人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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. o/ ~! [, l F5.39.217.77:8898緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。公仔箱論壇+ ]6 I- s7 o4 D1 D d
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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