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[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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/ K' ^: F0 J! E7 f5.39.217.77:8898這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
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別去電影院,租個片子在家看吧!
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4 F, b( H6 y9 s大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
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1 l* `5 I; Q9 ^: `4 h4 s. S在飛機上,離咳嗽的人遠一點!5.39.217.77:8898; V* ]7 T' z6 |  u  I& [; Z- c! y
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雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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6 T! _. J5 r3 K1 \公仔箱論壇大賣場裡的推車,消毒先!
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2 j! u' [5 |. Q8 C2 r& d+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!公仔箱論壇5 B( F5 }0 V: z5 t6 u
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少上餐館!公仔箱論壇# o* Z5 B- G* h. q& B) u: Y( h
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餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。tvb now,tvbnow,bttvb' Q( |, }# O! I8 u+ b. p6 F8 c' v
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醫院診所,危機四伏!tvb now,tvbnow,bttvb; {3 j6 C4 f) G/ b7 \) ]8 y

5 Q# q, a- T9 X7 c4 a2 |3 T素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。5.39.217.77:8898: J2 {" ~( H5 N( |) Z; M* D/ H2 f

* y  {0 v4 x5 |. @健身房,暗箭難防!tvb now,tvbnow,bttvb) L* E7 {+ `4 r  d" Q( U
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就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
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$ P# p7 I! j9 m2 L# V! Z+ H要看順風球,不看放水球!
% I6 h1 E' ~" y5 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: Z7 m8 S. h7 f8 c- ?  H, l7 r: I2 Y, V
在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
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( O3 V( X* m6 m; ?; j6 l8 [公車或捷運上,必備口罩。
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身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!
5 |4 j% H  U2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N$ E- M0 x+ f: d( o6 ltvb now,tvbnow,bttvb同學們!網交吧!! f! k$ J2 R( g  }, g. y2 f( A) r

- K" ~8 o7 E2 i. b4 e2 Gtvb now,tvbnow,bttvb減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
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辦公室裡,當個孤僻的人。( m; h) a% M7 j( x) W7 w
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如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

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