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[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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3 L2 U9 ]! ?$ W6 S6 V8 p8 S, [公仔箱論壇這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。" ?7 ]% v+ u/ G' F* u; s- U
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別去電影院,租個片子在家看吧!
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3 D, H/ E# N/ E' d7 stvb now,tvbnow,bttvb大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
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( K- o9 {0 J4 I0 A: V5 U- t4 L在飛機上,離咳嗽的人遠一點!
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. a0 d  u. x9 _, R4 T) h雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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! d( f2 R8 b" H0 l+ e/ p8 t- Y  q5.39.217.77:8898大賣場裡的推車,消毒先!
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病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!4 X' Q+ f/ c) H; o: E1 S# Z
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少上餐館!
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) ^4 \9 _% W1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。3 K* f  V( O; m: O4 T: d
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醫院診所,危機四伏!公仔箱論壇- ]/ Z$ `; {* T, h- ^& e
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素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
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8 S; M. q( b0 ?  e2 `5.39.217.77:8898健身房,暗箭難防!! h9 P. w3 |4 z+ k, g/ t: t

, q2 M- N1 ^8 O- i! R2 @" D5.39.217.77:8898就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。5.39.217.77:88986 w8 w- H* L, W! K* C- E

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; l, V+ d% h/ y0 x6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
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) ~9 z# n( a+ X6 m% D公車或捷運上,必備口罩。
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, c' r, r* a5 K; Xtvb now,tvbnow,bttvb身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 Y' h8 a1 m, X5 q

. _4 H8 @" M! C6 }% y. _/ q% n同學們!網交吧!
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減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!公仔箱論壇7 r7 r4 B4 q7 C! I
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辦公室裡,當個孤僻的人。
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* z9 y' c! j9 i4 y; E  M3 Z公仔箱論壇如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。
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  • soforlee

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