材料：
# {9 a$ K8 s( Q; Atvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克
: S! ]0 _" c: U+ C9 T! e公仔箱論壇西芹：100克# v0 \2 x& v1 w( e4 A1 Q
紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb7 s( p/ V9 m; @" h* K; j4 D& l. Q
蝦膏：30克公仔箱論壇$ K# c, J( Z9 n* n: ^2 U/ ~
葱：10克5.39.217.77:88984 L1 V& N9 R9 p2 N# t
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8 x! k5 O$ f. P2 S4 ]- E" y步驟：
7 x; u& z* c( Atvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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9 l u$ q3 T6 b2 }1 f# w; ], f" btvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb/ k) J f5 o! d8 f2 p" R
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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