材料：4 u+ T3 _6 n, t
鮮魷：300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; K8 @: I2 G4 w" D
西芹：100克5.39.217.77:8898* P( T1 s7 M6 D0 e0 Q1 ~5 S+ z
紅蘿蔔絲：適量
/ s( H$ I7 s6 N蝦膏：30克4 k% N* d& v4 p
葱：10克
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1 {/ S# D0 M, {5.39.217.77:8898步驟：
! S& y6 u F; I U4 V1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。公仔箱論壇/ o& q7 Z$ R6 _! _% }
( G+ e& ]: O0 E2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。5.39.217.77:88987 M2 w [, l, {0 {3 E- Z$ W+ e% ^
$ @: p7 r, r9 v- z7 o/ W' Ytvb now,tvbnow,bttvb3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb0 P( ^8 ~* J8 `6 }! R
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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