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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。公仔箱論壇7 B' e$ m4 q$ B! X# `
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。* K0 j) Z& d3 l! u( H$ o  u) ^

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需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
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蘋果的潛在「中毒」危險:tvb now,tvbnow,bttvb" _5 E  a% W) K# C
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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食用蘋果的危險:
' m! w# b0 d' b  @: k膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
- F- X3 z2 B# c0 y+ B5.39.217.77:8898零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 tvb now,tvbnow,bttvb% j( p  X: F/ P! G6 C6 W8 a
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
) y) G/ Y/ N$ k  F' [5 Q& [第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 : J2 |0 e' M9 {' i* r$ j
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。
. d4 T' ?- L( N& a# u7 j( S1 s公仔箱論壇第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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辨別方法是:tvb now,tvbnow,bttvb4 [# z6 q3 }' `3 m# H
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. h. B, J5 d( m$ A3 Y

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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。
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1 q. e3 E/ Y% W% ?' D公仔箱論壇比如: 5.39.217.77:8898+ n" j# b. s4 E0 ~  i6 x5 `* x; D1 d
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 / M1 d6 w0 [% i, m
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 5.39.217.77:88989 |4 n" b/ l1 `; f- v. A5 p
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 公仔箱論壇( Q3 y2 l- X3 ~1 E0 O

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& a, i6 e% Q: u# p& b5 ?- P公仔箱論壇中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重
2 Z1 B  ?) P3 a  r4 |3 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
: K* w& q+ p$ L, M6 p  s青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
2 n/ r- b, C. P4 n5 h黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T8 Q  f" s, [, a, b( R

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 W0 i. ]; a& ]3 P) D
也不知蘋果心有隱藏的毒素在) }& N4 D) v6 J
感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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