
1 ?8 ]5 y8 U" u+ W1 I. _! K [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素香炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: B- Z T& \; U) [5 s7 G6 y
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 V: ]9 O; \
香菇 20公克
% M$ `2 R. y4 t公仔箱論壇洋菇 20公克3 A2 A5 z2 D, t, a U* O) C' O2 y
青豆仁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# J ~6 E6 @: N3 B
玉米粒 20公克公仔箱論壇$ m N! V& u2 t( f7 z+ I/ D
香椿 20公克
/ F4 }9 D" S2 H; u2 o白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 ]3 ^6 P2 C, h. J0 b0 Z
香油 20㏄
) Z# V0 G, C1 a0 S( @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ I, C# L: }( U8 p2 J( @! jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 30公克
, B; l4 E( k( i% {2 r鹽 適量
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【做 法】公仔箱論壇, q5 _7 H; S8 ]: \) t A7 x0 Y' Z
1.熱鍋,加入香油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層香油後,倒除多餘香油,接著再重新倒入20㏄的香油。
/ i4 A4 b5 t o/ }$ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入香菇丁、洋菇丁炒至乾香,再加入玉米粒快炒,續加入白飯翻炒。
3 R5 o5 g2 v1 R, C公仔箱論壇3.待作法2中的白飯炒散後,加入青豆仁與調味料拌炒均勻至熟即可。 |