
$ E: m+ {7 s o3 I; T+ W3 x鮭魚炒飯
5 a9 }8 |/ s; s, T0 y5 Z5.39.217.77:8898【材 料】
! z- j# R, m B. F1 atvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
3 w$ s0 l/ e6 c9 x" E7 W雞蛋 2顆
/ D7 f l( {% G5 w; R* m/ R8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 70公克tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 x8 I }9 T8 H
洋蔥末 10公克2 u/ q0 y" d/ }& l4 e5 n9 j6 R" J( B
青蔥末 30公克
4 ?- G2 {- d' qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇段 10公克
' l1 A/ J0 \/ e. k- M! ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ `. V7 N5 c' Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 j, u6 x& v9 f1 c
白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇! j. u" J$ G( Q* I, Z* Y. {" ~, s9 ~* i
雞粉 1/2小匙
% i' h5 l! K8 W) ~0 L& `tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
1 K8 ^6 h0 x- c( Jtvb now,tvbnow,bttvb
- S3 i- c; [* Q. n* ]% s3 \5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:8898# p9 X `( L4 \8 O( E& T% i9 ]! J
1.鮭魚洗淨瀝乾水份,切成小塊狀,放入油鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起瀝油備用。1 M. P, O% i1 H
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
7 n4 y5 K' E% l. H& R& E公仔箱論壇3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
! k/ T4 ?1 v, E9 }, B; O, \4.續加入白飯和洋蔥末、青蔥末、金針菇段拌炒後,再放入調味料和作法1的鮭魚塊略拌炒即可。 |