
9 w# U+ W3 c& L3 i z1 |( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香雞排燴飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' k- V6 Z2 l# B
【材 料】5.39.217.77:8898: r( N7 g3 b0 e- T3 _
去骨雞腿肉 1付1 B2 S; V/ E8 L2 g. s
蒜頭 4粒
: t, I4 G2 O* l: i5 F0 ]蘑菇 3粒
# {0 [! S/ ~' d+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆公仔箱論壇 h* P6 ~8 c1 x* Y o6 G
青椒 少許
' S" K, V2 Q1 k& ^紅椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 M- F( F! L% ^* T
罐裝蕃茄 1顆公仔箱論壇4 ^7 y* O# U5 a: _3 u) E/ }
月桂葉 1片0 T. B+ I' n* m3 q9 l
低筋麵粉 1匙tvb now,tvbnow,bttvb, I1 @. c- r- Z! J7 O& I0 L$ l
高湯 200c.c
+ \: v9 q& Z, f: \) u- dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
t% M* L/ q- ~; d4 f9 W9 N1 r% k公仔箱論壇白酒 1匙
3 T' b5 d% v7 ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' i# N. V4 }7 ^* x0 ^6 H
匈牙利紅椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q) T4 n6 d5 L9 L+ h6 E
鹽 適量
# X+ g$ V% Y+ K# ? v4 I4 A v糖 適量
. Z) z) p( A0 Q6 i4 i; D0 }( r( A |/ mtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 o6 [# s# H+ b
米酒 1匙公仔箱論壇1 K0 I% k3 e: W
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ G7 [# H D. Z1 c; Q
蛋白 1顆
9 \' t+ q! w4 L/ m0 `2 L太白粉 少許
6 l k! s% N) m0 h' Z9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 5~6滴公仔箱論壇7 T2 p: s& ^9 K- M# k
糖 1/2匙
7 ?- e4 p5 X5 Y1 \- f' ?公仔箱論壇
0 X% ~! V: j. u4 H5.39.217.77:8898【做 法】
( K e9 k, @. J1 r0 k2 \tvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭、洋蔥、青椒、紅椒洗淨後皆切片;蕃茄切碎丁;蘑菇洗淨切片備用。5.39.217.77:8898- `. m& c N$ Y1 W7 U
2.先將雞腿肉用醃漬料醃漬約30分鐘備用。
; A: A t( _& O/ |5.39.217.77:88983.熱一油鍋,把作法2醃漬好的雞腿肉放入鍋中,煎至兩面呈金黃色後盛盤。
$ ?% Y/ S9 w) r4.另熱一鍋倒入2大匙橄欖油燒熱,轉小火將作法1的蒜片炒至金黃色撈起,再放入作法1的洋蔥片、碎蕃茄丁、磨菇片爆炒至香。
& w5 M8 F$ A8 W8 S# [) I" Y公仔箱論壇5.於作法4鍋中加入低筋麵粉炒散,倒入高湯,放入月桂葉、作法4的蒜片、所有調味料一起拌勻煮開。
+ v9 |% w* ^& d/ O u! I: \1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.作法5鍋內放入作法3的雞腿排、青椒片、紅椒片一起炒勻,先於白飯擺上雞腿排再淋上醬汁、撒上蒜片即可。 |