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[健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

  • 吃的多、刷的少,小心牙齒酸蝕。
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根據台灣一項調查,超過八成民眾,每天進食次數高於潔牙次數,而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣,可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。
2 |4 l- j( _* ]+ _1 K7 |- R公仔箱論壇22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」,吃完東西就上班,晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞,左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」,侵蝕、蛀掉了一半,因為嚴重牙痛、蛀牙,只好開始修修補補。
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! w) f4 Z0 w1 A; N( ~5.39.217.77:8898★ 7成5沒有每次餐後刷牙
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不少人都像古小姐一樣,沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查,發現高達7成5的人,沒有每次用餐後刷牙,是牙齒酸蝕的危險族群。7 |. v3 U4 D( _- n( q7 m

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還有超過四分之一的受訪者,經常食用甜品及零食,平均一天進食三到四次,甚至有人一天進食八次,但多數一天只刷牙一到兩次,超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。公仔箱論壇6 B% Y+ z/ H7 |8 C+ X" |- g
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★ 用餐10分鐘 口腔酸性高峰期tvb now,tvbnow,bttvb2 c% \: Y" m2 ~' ^, a% ?7 v8 U

/ L: ~7 t4 H! n' a) Y, m* z% p台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示,進食之後,食物殘渣會導致口中酸性增加,用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期,現代人除了吃三餐,下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加,但潔牙次數卻仍原地踏步,容易導致牙齒酸蝕。
# q" ~) _0 ]1 B& d* h; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ o2 T4 |% a+ p2 {: [& ^
★ 牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀9 B' i; V" v' o5 O

- ~+ _; @) [1 w, b公仔箱論壇調查顯示,35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象,其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。
) T4 W5 d( r0 c# i6 \公仔箱論壇5.39.217.77:88986 o( F  g$ z3 p$ h
劉正芬說,民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄,或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等,如果出現這些症狀最好開始提高警覺,以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。( M) o6 ]& q; f: r) D

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  • soforlee

牙齒保健很重要~
本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯 公仔箱論壇8 B5 }# J& q- L! |! N

  n" ^7 A0 _  l0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我只要吃完東西都會馬上刷牙公仔箱論壇. N* b3 F9 m% [% N- C$ U& c; U8 s
保護牙齒的健康
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