) n0 w/ j) x3 A! y# {+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！
% k' `9 r! [7 R6 _- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
5 z. L. e4 o8 X) u 材料：鸭心、鸡菇
d" y, n+ Z1 |/ _公仔箱論壇 配料：葱姜蒜 5.39.217.77:8898/ B$ r+ o! Z1 k9 M* [) |9 E: F1 ?
调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉
9 W: N! F1 a2 |; Q$ [ V6 ftvb now,tvbnow,bttvb 步骤：
, Z% ~4 ~+ s0 f$ {% v* T7 ] [ p 1、油热放葱姜蒜爆香。
) H4 |/ Y+ p. }. L- ^9 |4 Z公仔箱論壇 2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
* F0 \, g; |: k2 W& Qtvb now,tvbnow,bttvb 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。 3 m$ Y, P4 B; d1 l
4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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