韓式料理－麻辣章魚

vunsl

材料：章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量，青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。公仔箱論壇8 w7 e1 d' M& w! e1 F

- B( G8 m/ Y% k' s- y! b/ x公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ D. ^( p9 u7 }+ |4 ]
做法：) L4 \5 T/ \# {) k; Y, X

& j  f2 P& b6 i0 h% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.章魚的頭部、內臟清理乾淨，用鹽水清洗後再切段。公仔箱論壇. M4 G8 V; z# W  e) g# u
2.青辣椒切片後，與所有調味料置於小碗內，一起拌勻備用。
7 n2 A( V) K9 @( S# ~. @3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- C9 e! W6 `6 M8 \
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
- @" m  V* W. H; v- x7 a2 p7 Q& ]1 r公仔箱論壇5.最後加入調好的辣味料拌炒。5.39.217.77:88980 m, `! o+ L+ ^6 |  J
3 x3 k6 k  s& M( M3 ^
5.39.217.77:8898  Z- c/ u# F3 h! u8 ?
TIPS 美味小秘訣：5.39.217.77:8898$ P7 E! Y) {4 X( _3 Q8 E  Q3 a
公仔箱論壇1 F; ]! ]3 _& t( e7 b( ^" r8 A* V
處理章魚時，建議使用少許鹽巴來清理，便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。