材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- M& j, v) P4 c& d
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9 _$ C4 O! t m9 E) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O% ?) M/ x9 g+ u# ?) ]6 J9 v
2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。
$ n ]! C7 ~& C. `! @9 }公仔箱論壇3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。+ M) W( K0 H+ W% i" A# y/ r1 u+ \6 L2 R
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
. g! p& x( @1 e, f$ W P5.最後加入調好的辣味料拌炒。
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TIPS 美味小秘訣:
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1 g. K k/ Y8 C: ?' z+ |* X- d$ Ftvb now,tvbnow,bttvb處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。 |