[健康資訊] 防大腸直腸癌篩檢、運動、多蔬果

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定期篩檢，可幫助防範大腸直腸癌惡化？台安醫院一般外科主治醫師許文在「大腸直腸預防與保健」健康講座中表示，大腸直腸癌從異常病變發展成癌症組織，多半需要十到十五年時間，根據國外研究報告顯示，若能每年定期接受糞便潛血檢查，可降低大腸直腸癌死亡率百分之二十一。因此五十歲以上民眾最好定期接受大腸癌篩檢，及早發現、治療，存活率可達九成以上。
: W( F3 }' S* H% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y+ f, Z+ V% M7 @" g3 c1 Y( j許醫師表示，要預防大腸直腸癌，最好每天運動三十分鐘以上，東方人男性腰圍要控制在九十公分，女性腰圍則要控制在八十公分。不要抽菸，也不要過量飲酒，盡量採清淡飲食，每天要吃六百公克以上蔬果，少吃紅肉、加工類肉品，每天吃含纖維食物最好在三十公克以上。
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: v1 X5 E4 f( p9 W" a) r1 {  h許醫師補充，像大豆、茶葉、大蒜、洋蔥、薑、十字花科蔬菜、深海魚類、牛奶及優酪乳、麥類與糙米類食物等都可能有助預防癌症。以大蒜、洋蔥類食物為例，有些流行病學調查報告顯示，大蒜、洋蔥可降低胃癌、大腸癌風險，且大蒜、洋蔥類食物也可幫助降低膽固醇，有抗凝血保護作用。但若只吃大蒜精或大蒜藥片，是沒有功效的。tvb now,tvbnow,bttvb/ b8 K0 C4 k9 P0 Q

2 I' X  S1 R8 T7 _另外，也有流行病學研究發現，像高麗菜、白菜、花菜等十字花科蔬菜可減少胃癌、乳癌、大腸癌、子宮內膜癌等疾病風險，這類食物不可炒煮太熟、太久，以免破壞其中抗癌成份。

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大腸直腸癌在台灣人十大死因的癌症首位
: B* Q- I3 q  @+ c+ l/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且在罹病初期並沒有任何明顯徵症
% B' `/ E- V* `& x) J) l5.39.217.77:8898真的是無聲無息的隱形殺手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( ?( z9 V' M
真的很可怕5.39.217.77:8898/ s% m: r0 d- k8 T- H; B
在徵狀發現後才接受治療的病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v3 m* Z+ n- D1 b: E0 I& m; u) ?
治癒率大約七成患者有效
' ~$ p! L2 i! ]( a, z4 J( u9 B0 `tvb now,tvbnow,bttvb幽門螺桿菌可能透過食物傳染
5 c9 l, t) j9 L0 Jtvb now,tvbnow,bttvb所以應該定期接受糞便篩檢

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其實清淡真的蠻重要
5 o9 ?& r; ~: l. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在大家味蕾都被外面食物給養壞
* r- i) c) {! R3 c: {) Q: ]tvb now,tvbnow,bttvb多吃菜和水果
6 d4 N1 _# [. ^) |* K  r" g% q) q養成均衡飲食5.39.217.77:8898! p/ a1 c# y, N3 w4 E# B, F/ I! u8 E1 r# i
我想病痛都會逝去的
7 U4 G: x* D" [: {7 Etvb now,tvbnow,bttvb感謝

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非常感谢你的分享，看到了不少新东西呢，要注意吃水果啦