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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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" U2 E5 q0 k: u6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 ) @# q) w& R- u6 Z9 ]& P6 y- a

( v+ U; V. M5 L具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 公仔箱論壇8 }* T3 G8 S& E& R& X9 e+ \- |

9 P" C- o/ y$ c; a% @5 _! L. v    2、乌豆蛋酒汤:
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乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- `1 f/ B) s4 E' s+ `

- Q6 j, v4 L5 O+ p- V2 w" C. r6 J公仔箱論壇    3、姜艾薏苡仁粥:
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4 Z9 X! L8 E2 k1 k: {, K9 h公仔箱論壇干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
. f: |7 c5 S$ y' t- N7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x) j0 M3 b  p# G+ d( j  Q) W& y
    4、益母草香附汤:
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. c7 ^1 E. s! i& c, v6 P! L益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 & `3 y! ?* z7 I! D  C2 \
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 5、山楂桂枝红糖汤: 5.39.217.77:8898' a, F; C1 v# S' i5 |7 b

5 X3 v. n- p( F$ j) Y" ]山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 5.39.217.77:88986 Q0 ]; [3 u  i$ d+ r3 A
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    6、姜枣红糖水: # e) m0 m. H9 D& l1 f0 A+ _
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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( i7 w& x( j( _; z- Z5.39.217.77:8898    7、姜枣花椒汤:
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: X) G  L; f% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。 5.39.217.77:88985 T6 z" q* Y5 ?+ C* v, |: {

0 A8 G4 s# \% v8 g公仔箱論壇    8、韭汁红糖饮:
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鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- y# F1 r* G/ j5 i

! g$ G$ k" O$ Z5 u& s& Y+ X5.39.217.77:8898    9、山楂酒: 公仔箱論壇% [: h8 ~" L: c$ d& Q/ G

# y6 n% X& L) V% F+ w5 R公仔箱論壇山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 ) t; g: c; R1 Z1 e/ x0 G
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    10、山楂葵子红糖汤: 5 c# _! u7 p2 O5 P

3 r! u& ?1 i+ f1 b* H7 W5.39.217.77:8898山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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& f' J6 z7 h" D1 g+ Y- q! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    11、月季花茶:
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+ ?9 _& E' u7 p- N1 g# [- g公仔箱論壇夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 5.39.217.77:88982 K! n0 y8 [% s" n* B' @# G
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    12、红花酒: & Z6 h9 c' h* n$ w0 T7 J0 D
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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