【材料】/ {& V/ T1 D& E# f7 p( a v- u. ]; p
蝴蝶麵三十公克5.39.217.77:8898: G1 N1 k. D$ @" F
日本南瓜四分一個5.39.217.77:8898* a' d" m _& l! F8 J% ]0 O& b5 e, ?% a+ `
蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb1 M* } B9 l/ ~3 e# D: y3 G
雜菜一湯匙
7 K3 j1 k9 I# T& S0 g0 _% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭二粒(切粒)* w4 ^+ v$ e% h) X. Z4 v8 `
洋蔥四分一個
: B$ c3 \1 ]0 n2 ?公仔箱論壇幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 O# h. U" R& X& O
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 W: z7 G' @
意大利香料半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u4 P3 G+ w2 G% c* y8 D
青雞湯四分三杯
" r+ g; j. c4 u7 b6 x& E8 x5.39.217.77:8898橄欖油三湯匙
" h: U. q6 j: [8 ?! Z4 u2 }' f u( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. u, S1 K1 \+ j% q
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ G# o+ ?# f) S8 I
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
5 o/ z4 v8 U1 }0 m+ w: r(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
- t3 _3 m; n" A+ q: R" A, m8 e(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% t9 b d# {) v0 v" V; j# [
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
) C0 O) f% I6 K4 a% X(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。公仔箱論壇4 q" C s2 G* K: A
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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