【材料】公仔箱論壇& z4 o: D8 V* s% S) {; S9 g
蝴蝶麵三十公克! \' I- R2 F0 ~0 h
日本南瓜四分一個
+ U E- S5 ~/ z3 _ X7 `蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb% ~5 r: I; d; z5 w F7 r
雜菜一湯匙5.39.217.77:88981 g" q; C" T& Z$ w( ]3 q- H
蒜頭二粒(切粒)
4 \( s6 f' o5 a5 N, ~& Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥四分一個! ]% Y K( z d( K2 `
幼鹽半茶匙
8 e, \! G3 X% g7 ?# T$ @5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
( B0 W1 G2 p. T& `4 T5.39.217.77:8898意大利香料半茶匙% {& q2 C5 F( F% R) _0 G" [
青雞湯四分三杯
4 `4 |& s2 v4 J {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油三湯匙
3 f# U, v3 h/ X" Z& x5.39.217.77:8898
% l1 ^# R9 l# N/ z5.39.217.77:8898【做法】
) E6 S2 N+ E2 e- T8 v: M1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。- @& d" ^/ @6 i7 K+ @3 `
(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
" z3 b- {1 b( p* _7 o4 c: g(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 o D* O# ~, l- }* F/ N
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。+ W0 p9 W. D) _
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
) Q* x2 p# v7 _" w! w! c- q2 P- P5.39.217.77:8898(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。 |