[甜品] 草莓沙拉

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【材料】5.39.217.77:88986 Y" R# Y7 f7 k" @3 X+ x" [% V
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
$ U, Q1 D1 y. @5 E) _【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 O+ \) i' R
原味優格1/2杯、草莓2個
# @- b/ v8 Z7 e6 I* k, O5.39.217.77:8898作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X+ U" E2 z) z9 x
【作法】
' z8 X7 b2 i  x- H1 \# c+ X3 N1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
: P1 f0 B5 e7 k# Q, @" S5 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
* @+ s$ a3 ~# N$ F) u7 p3 Q/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
* R4 @" l) H0 N1 m/ M% Ttvb now,tvbnow,bttvb草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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7 [& a9 r4 e, ]優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。