【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' O/ V' y8 K2 k0 A
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個( h; F8 \8 H: \. E3 Q% ~# Y' s, q8 g: N
【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: m) X; b: F; ^2 c v
原味優格1/2杯、草莓2個
* k$ r8 c! _0 v; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。3 ~8 l. @2 G5 p5 B8 d0 }
【作法】
$ Y9 h7 U0 Q8 z/ E5.39.217.77:88981.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; I2 Q, N- a' R/ ?
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。3 Q9 T% u( |' C' q1 a
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# y, a) ?* q. w6 r9 w k
. b! @/ Q& C- L4 j8 P: ?* b公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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