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[健康資訊] 癌的最新發現! 早點睡覺

癌的最新發現! 早點睡覺 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破!
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% [6 r6 e5 g+ \1 L9 K臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。6 {) u5 V7 z# x2 G5 x: N
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肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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5 L5 Y$ o8 [. B  x& z" o+ K日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。  l( e0 a% T' G5 N- ?
病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」 / q, M6 n* W7 ]: b
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
( |- R6 b0 N- W5.39.217.77:8898病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,- S, o6 o1 l5 [' j
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但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
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3 B$ G, o" h; C. z9 I5 c4 F. m5 F4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。 7 S9 ~% k: G$ Q9 h% H# |9 h) N2 G
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許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後 GOT、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。4 o" G$ m3 K2 V5 R) P( Z

+ H/ b: Y9 v! Z6 N9 r5.39.217.77:8898因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。 公仔箱論壇  ~3 Y% Z. a. d9 H/ ]1 r% A5 W3 U
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另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。
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. Y, U, V  [) J2 ?, H5 i6 p: ]肝的致命傷原因如下: ' H! d  v, Y4 F/ Q7 ]

/ B+ Z  {# ^) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晚睡晚起為最大致命傷。
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2. 早上不排便。
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0 I% B9 e5 P4 e5 B6 W3. 暴飲暴食。 7 t. i/ f- A+ l* g+ o+ x- w1 G

' Q4 h3 s/ s# V( W# D! U公仔箱論壇4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 5.39.217.77:88982 Q" S, r- V! ]# a  R
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5. 服用藥物過度。
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6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 5.39.217.77:8898# m5 p- v9 d$ [7 q' Z/ S0 o) C  y
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7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油 , 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
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8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb, |7 {- Z/ V6 [9 R5 I  b$ K# P
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。$ p; a' g& U; `4 G3 @
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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( m( U* o/ w/ W; T# H原因:
9 n! v8 p+ }" i: q" ~7 n/ k7 y  m晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 5.39.217.77:8898% E" I: Z) o2 i) O+ C
晚間 11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) l5 ]. D, y' }+ W: l7 d
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淩晨1-3 點,膽的排毒亦同。 5.39.217.77:8898" J1 F  ?/ s  ~  u

: @( v" I7 `( Y) e: P, }/ B淩晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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. |- \8 Z% P9 C! _3 l" Wtvb now,tvbnow,bttvb清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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. |: Z+ u8 v# S/ c/ R& C, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,5.39.217.77:88982 E+ v* ?" E+ R! ?9 C, Z
不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。
4 I1 l/ Q: j" @9 d/ |4 r6 h- X6 J半夜至淩晨4  點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。公仔箱論壇  F' p2 S, i8 T6 V* _
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晚睡晚起混亂整個排毒過程
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  • soforlee

沒錯, 一定要早點睡覺呀
恩..就算無法早睡
7 i, p8 f8 P% I( v6 F晚上這段時間, I7 s, n2 t8 b: \
盡量都放鬆自己別給自己太多壓力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G& b9 h$ v5 I) m1 K
器官就和人一樣晚上都得休息低tvb now,tvbnow,bttvb/ B# l) {6 @: z4 p
感謝
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  • soforlee

thank you for your information!!
開始要顧我的肝了!
謝謝分享這麼好的資訊 尤其是現代人這麼忙碌的狀態 更要好好保養自己的身體 謝謝
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  • soforlee

thz for share, will consider it seriously
所講既個啲唔好既做法我全部都有做……
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