幼年吃太胖 長大更難瘦

pupu999

研究發現，小時候就過重的孩童，日後的減重路程比較艱辛；他們在青少年時期所攝取的熱量，其實低於纖瘦同儕，縱使如此，還是無法甩掉早年吃上身的體重。

    倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，肥胖是年輕時吃出來的，專家表示，預防是控制肥胖流行病的最佳辦法，別讓孩子肥在起跑點。5.39.217.77:88985 E6 w, G+ G1 R3 G9 K+ h& u; d
    英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題，人數是1990年代的2倍。公仔箱論壇1 f: U# A# b% Z. B: s* A( w
    美國北卡羅來納大學（University of NorthCarolina）的研究員表示，研究發現也解釋了，為什麼節食對過重的青少年來說，傾向無效，多做運動才能幫助他們減重。tvb now,tvbnow,bttvb5 D1 c% |' G3 `8 p+ H% H& l
    研究員過去數年期間，檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。公仔箱論壇0 `( T$ K3 V$ Y- Y
    主持研究的史肯納（Asheley Cockrell Skinner）表示，孩童一旦肥胖，這個問題似乎就將「永久存在」。
+ L* t) i$ t1 M2 \+ w' {, z    體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳，過重孩童的活躍度明顯低很多。
9 l( p  F& T& G9 Q& ftvb now,tvbnow,bttvb    史肯納說：「所以對許多孩童來說，肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加，他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多，但還是有肥胖問題。」
2 q! F# Z/ z7 `5.39.217.77:8898    專家表示，很重要的是，家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。