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幼年吃太胖 長大更難瘦

研究發現,小時候就過重的孩童,日後的減重路程比較艱辛;他們在青少年時期所攝取的熱量,其實低於纖瘦同儕,縱使如此,還是無法甩掉早年吃上身的體重。

    倫敦「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究顯示,肥胖是年輕時吃出來的,專家表示,預防是控制肥胖流行病的最佳辦法,別讓孩子肥在起跑點。5.39.217.77:88985 E6 w, G+ G1 R3 G9 K+ h& u; d
    英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題,人數是1990年代的2倍。公仔箱論壇1 f: U# A# b% Z. B: s* A( w
    美國北卡羅來納大學(University of NorthCarolina)的研究員表示,研究發現也解釋了,為什麼節食對過重的青少年來說,傾向無效,多做運動才能幫助他們減重。tvb now,tvbnow,bttvb5 D1 c% |' G3 `8 p+ H% H& l
    研究員過去數年期間,檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。公仔箱論壇0 `( T$ K3 V$ Y- Y
    主持研究的史肯納(Asheley Cockrell Skinner)表示,孩童一旦肥胖,這個問題似乎就將「永久存在」。
+ L* t) i$ t1 M2 \+ w' {, z    體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳,過重孩童的活躍度明顯低很多。
9 l( p  F& T& G9 Q& ftvb now,tvbnow,bttvb    史肯納說:「所以對許多孩童來說,肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加,他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多,但還是有肥胖問題。」
2 q! F# Z/ z7 `5.39.217.77:8898    專家表示,很重要的是,家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。
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