【材 料】 3 @7 `6 M" E, D0 I! Z' H
旗魚肉 50公克 ( L j$ U0 `9 K: J7 K. n6 W. A. ~
雞蛋 2顆 公仔箱論壇 A, c. W P( l! J, h" E
胡蘿蔔 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ w- L' @ P# V8 I0 y
青豆仁 10公克
: K, |9 J4 L, F$ c6 M/ Xtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇) G: e9 W5 ^- F; V$ v
鹽 1/4茶匙 5.39.217.77:88988 U4 [9 t; V: @: C/ x. U) a# o+ P
細糖 1/4茶匙
1 K$ L, M# J7 y1 @米酒 1/2茶匙
3 b6 i8 s6 z4 |! h$ \1 r. e- ~水 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 y# f3 o J' m
【做 法】 6 ^- k; c0 N% ?9 i8 W
1.旗魚肉、胡蘿蔔切丁備用。
9 \8 ^' Q, h1 k, A1 b5.39.217.77:8898
7 P$ I5 ]5 G/ c! H# t' Z, z5.39.217.77:88982.雞蛋打散後，加入作法1的旗魚肉丁、胡蘿蔔丁、青豆仁及所有調味料。5.39.217.77:8898, R. s. `8 l' D
6 U, C1 l$ m! `1 F" r- b公仔箱論壇3.將作法2的蛋液，倒入深盤中，並放上保鮮膜。
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. K K! c# _7 }1 P( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.電鍋外鍋加入1杯水，放入蒸架後將盤子放置架上，蓋上鍋蓋，鍋蓋邊插一根牙籤或厚紙，片留一條縫，使蒸氣略為溢出，防止雞蛋蒸過熟，按下開關，蒸至開關跳起即可。 5.39.217.77:88988 n$ S+ w. {: D2 {; s8 M; |9 b
【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ i4 a" |0 `
外鍋水量：1杯水 |
發表於 2007-12-14 01:42 AM
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